Hoy voy a contar mi experiencia en el curso práctico de entrenamiento energético en IAC.
Antes que nada, decir que hacía tiempo que no escribía, aunque he estado a punto de hacerlo bastantes veces. Simplemente he estado liado con el trabajo, y luego he estado escribiendo, bastante de hecho, pero no para el blog sino para un libro (que en principio ha gustado a la editorial “edicions 62” y ahora mismo está en manos de editores). Pero eso es otra historia completamente diferente. Voy a centrarme en lo que iba a explicar.
Intentaré hacerlo en la medida de lo posible, con una cierta imparcialidad y espíritu crítico y didáctico.
Bueno, como este texto se sale un poco de lo social y políticamente correcto para algunos, y pensando que lo estoy enfocando “al público general” creo que voy a hacer un poco de introducción teórica desde un punto de vista totalmente escéptico, a ver si así consigo “sembrar la semilla de la duda” en alguien.
En realidad, en otras entradas de mi blog ya he hablado sobre lo que la sociedad considera aceptable y lo que no, sobre la puntuación en “pensamiento mágico” de los tests de personalidad y la fina ralla que a veces separa las ideologías con lo que se considera desconexión de la realidad y psicoticismo. Como digo, hoy voy a pisar un poquito más allá en la ralla de la aceptabilidad.
Bien, muchas personas han oído hablar de las energías y las auras. Desde la acupuntura que se basa en puntos de energía acumuladas. También se están extendiendo las escuelas de sanación mediante Reiki. Personas que ven las auras, cámaras kirlian que pueden fotografiarlas… en fin, que muchas de dichas cosas entran dentro del conocimiento popular. Luego hay gente que “nota las energías”, cosas como la clarividencia y percepciones.
Pues bien, el curso iba de todo esto: de aprender a notarlas, aumentarlas y usarlas. Adelanto que mis explicaciones irán desde un punto de vista inicial negativo y donde estaba en estado de alerta, hasta una fase posterior muy positiva.
Alguno dirá “este se dejó camelar” pero ya veréis que no van por ahí los tiros:
Debo decir que mis primeros pensamientos allí fueron sin duda muy críticos y más bien de desaprobación. Tras haber hecho previamente cursos varios, por ejemplo el máster en hipnosis con el Dr. Naranjo, que considero sumamente útil, donde además de aprender la hipnosis en si (además de técnicas subliminales o grafología) , se nos previno de lo poderosa que puede llegar a ser la fuerza de la sugestión y del efecto placebo. Y de cómo a veces grupos organizados usan estas cosas en provecho propio. Bueno, pues al ver que en el sitio tienen el letrerito de “no te creas nada, experimenta”, me puse el chip interno de estado de alerta. Al fin y al cabo, pensé que el letrero lo que viene a hacer es lo contrario de lo que predica: que ya que te lo dicen, confíes más y te relajes.
Yo si creo en estas cosas, creo que es posible notarlas y usarlas, sin embargo eso no quiere decir que en este centro tengan que enseñar necesariamente como hacerlo.
Bueno, primero de todo hubo una introducción teórica, hablando un poco de lo que es la iac, que es no lucrativo, que son todo voluntarios y que las instalaciones que tienen repartidas en varios paises las van financiando poco a poco de la venta de libros y de los cursos que hacen (el plato fuerte es el curso para aprender a hacer viajes astrales). Luego vino la introducción teórica en si, acerca de cómo se notan las energías, y que a veces hay gente que lo nota como cosquilleo, presión, zumbidos, calor… Y nos introdujeron a una técnica consistente a notar e ir moviendo voluntariamente la energía desde la cabeza hasta los pies y luego volver a subir, cada vez mas rápido. Nos puso un pequeño video de una chica de pie como saliéndole luz y esta subiendo y bajando de su cuerpo sucesivamente, cada vez mas rápido, hasta que quedó iluminada.
Ahí, mi chip de alerta “se vió venir por donde podrían ir los tiros” y me llevó directamente a tomar la palabra y hablar. Dije lo que pensé que… en definitiva el ejercicio que estaban describiendo me parecía exactamente una relajación guiada de Shultz, donde por el simple hecho de centrar la atención en las diferentes partes del cuerpo pues ya vas notando el cosquilleo y la pesadez conforme los músculos se relajan, y que eso no significa que esas sensaciones sean debidas a energía. Pero que si te lo dicen… es pura autosugestión y placebo vaya. De hecho, en este punto incluso estuve pensando en coger e irme… pero pensé “ya que estoy aquí y se ha pagado me quedo hasta el final”. Me respondieron que mucha gente les había dicho lo mismo y que no me preocupara que yo mismo vería la diferencia y sabría cuando es realmente energía.
Bueno, luego se bajó la luz de la sala e hicimos el ejercicio. Se indicó que primero notaramos la energía en la cabeza y que la concentráramos allí. Esa fue otra explicación que no me gustó, pensé “si no sé cómo se notan las energías, y vengo aquí para aprender a hacerlo, como se supone que lo primero que me digan es simplemente “que las note en la cabeza”?, es como si quieres aprender a volar como superman y lo primero que te dicen es “bueno, primero empieza por volar un poco y luego te digo lo que tienes que hacer. Se supone que ese es el objetivo final y que previamente no sabes cómo hacerlo, no?”.
Bueno, yo me concentré en mis sensaciones en la cabeza, en mi propiocepción, y me imaginé que tenia la energía y que esta iba bajando conforme iba diciendo la profesora. Luego conforme fui cogiendo destreza ya vas notando todo más claramente y te vas relajando y con sensación placentera. Yo lo vivo exactamente igual a una relajación guiada, y otra vez así lo verbalicé, diciendo que esas sensaciones también las tengo exactamente igual en mis relajaciones y que luego también estoy más relajado, pero que eso no significa que todas esas sensaciones eléctricas que recorren mi cuerpo tengan que ser necesariamente energía. También les dije que si esas energias que se mueven son en cierto modo el aura de la persona, que entonces ya que hay maquinas que pueden grabarlo, lo suyo seria grabar mientras se hace el ejercicio a ver si pasa algo.
También hubo una parte de extender la energía y otra de absorber energía.
Bueno, hasta aquí viene “la parte inicial escéptica negativa”. A pesar de todo lo dicho, seguía con la mente abierta a experimentar y hacer todo lo que me propusieran.
A partir de aquí empezaron a venir las comprobaciones y la cosa se puso más interesante, y lo que comprobé “me valió”.
Cuando ya habíamos hecho varias veces la técnica y la tenía ya bastante cogida y notaba todo claramente (fuera lo que fuera lo que notara), entonces la profe dijo, que en esta ocasión, mientras hacíamos el ejercicio nosotros solos sin que ella diciera una palabra, de ir subiendo y bajando la energía sucesivamente cada vez más rápido, que ella mandaría a varios chakras nuestros energía, pero que no nos diría el orden en que lo mandaria ni nada, sino que teníamos que notarlo nosotros. Y la verdad es que mientras lo hacíamos noté claramente primero una sensación en el cuello (en la laringe), luego en mi entrecejo (en el tercer ojo) y luego en la parte superior de la cabeza. Y luego al terminar el ejercicio ella dijo estos tres chakras en el mismo orden en que los había notado yo (otros alumnos también dijeron el mismo orden, ninguno dijo un orden erróneo, como mucho algunos habían notado uno o dos en el orden correcto, y el tercero no lo habían notado). Ahí dije “ostras”...
Luego hicimos otro ejercicio similar donde la profe movía las energías de la habitación de una forma determinada, sin decirnos como, y nosotros teníamos que notarlo. Yo noté como… como si estuviera en el agua y esta se moviera como un remolino en el sentido de las agujas del reloj, y esa agua tirara de mi tratando en parte de arrastrarme. Luego dejé de notarlo, de notar nada, y pensé que igual me había desconcentrado, que se me había ido la mente vaya, y de hecho cuando intenté reconcentrarme de nuevo noté como el remolino al revés. Y pensé “que raro… si dijo que movería las energías de un modo determinado, no?”. Pero luego cuando terminó el ejercicio y subió otra vez la luz, dijo la profe “que habéis notado? en realidad he hecho varias cosas diferentes, primero he movido la energía como un remolino en el sentido de las agujas del reloj, y luego al revés”. De nuevo fue lo que había notado. En ese momento ya tenía bastante asumido que lo que estaba notando eran energías y no simple autosugestión.
Bueno, luego vinieron varias aplicaciones prácticas (que me gustaron mucho). Por un lado, esto de mover las energías de arriba abajo o otra vez arriba cada vez más rápido, lo que haces es aumentar tu propia energía al dominarla y deshacer bloqueos (exactamente igual que pueda hacer la acupuntura o el reiki), y de hecho me lo notaba (y me lo noto), que a veces como que va fluyendo todo, pero que se queda en varias zonas estancada y que en las siguientes pasadas la acabo arrastrando. De hecho, tenía un poco de migraña y se me fue (o ayer noche que lo estuve haciendo en casa, me dolía el cuello y también se me quitó). Pero luego, hay otra cosa: cuando vas dominando la técnica, se supone que llega un momento, cuando el movimiento arriba y abajo coge velocidad y notas todo muy claramente, que se produce lo que se dice “un estado vibracional”, donde la energía deja de fluir y estas como todo energizado, y de ese modo como que puedes repeler influencias externas. Es como “el estado enérgico ideal”, donde lo ves como todo más luminoso y positivo, pero que según dijo la profe, cuesta bastante llegar a eso. El caso es que creo que llegué a eso una de las veces en ese primer día. Y efectivamente la sensación cambia bastante, pero lo mantení muy poco tiempo.
Luego hicimos un ejercicio de pasarle energía a ella, que en ese punto ya notaba todo bastante bien. Y a medio ejercicio “uy, ahora no me sale… no noto nada… ya me habré despistado otra vez? Q raro… ¿reintento y como que no puedo?”. Bueno, al fin y al cabo, mi mente no para quieta, y me acuerdo que estaba pensando en cosas “ufff… si cuento todo esto a según quien… fijo que me recomiendan vigorosamente que me tome risperdal…”. Y luego nos dice que a medio ejercicio había hecho el dicho estado vibracional ella para que no pudiera recibir influencias externas. O sea otra cosa que cuadró con mi experiencia vivida.
Y luego vino el ejercicio que me pareció más interesante de todos. Un ejercicio que dijo que servia para activar la clarividencia o “tercer ojo”. Lo primero es activar la energía nuestra haciendo el ejercicio “de mover energía de arriba abajo” y luego de pasar energía de un chakra a otro de modo que primero del tercer ojo al coronal encima de la cabeza, y luego del coronal al tercer ojo. Y mientras estaba haciendo eso… que tenia los ojos cerrados, empecé como a ver lucecitas fuertes, como cuando miras al sol y luego ves manchas. Despues de haber hecho el “trasvaso de energía al chakra del tercer ojo”, abrimos la luz y nos quedamos mirando fijamente a la profe durante un rato, tal y como nos indicó. Luego algunos dijeron que habían visto la cara de una vieja, de una niña, un hombre. Otro que había visto el aura. En mi caso, ahí justamente no vi tanto. Vi… como que su cara de desdibujaba y cambiaban muy rápido sus facciones, pero sin llegar a distinguir nada claramente.
Pero vaya… para ser una experiencia de unas horitas, creo que la cosa al final si que resultó ser la mar de interesante a pesar de mis reticencias iniciales.
Yo recomendaría a quien lea esto que lo pruebe también. Y no es lo mismo probar uno mismo en casa a partir de lo leído que estar realmente allí, que es donde realmente aprendes. Además, creo que hay más ejercicios que me he saltado en decir. De hecho, después de clase la profe alimentó un poco mi ego, y me dijo que si yo tenía muy buena habilidad para concentrarme, y más teniendo en cuenta que nunca había hecho nada de todo esto antes. El caso es que, como todo, es algo que hay que ir practicando y perfeccionando.
Y, realmente lo he ido haciendo, muchas veces en realidad. Con música relajante, me tumbo en la cama y he podido llegar a estar una hora completamente tumbado e inmóvil haciendo el ejercicio y varios “experimentos energéticos”.
O sea que lo de que siempre quise aprender a meditar, pero no había manera, me aburría y me desconcentraba… ahora ya es algo que considero que hago, puedo estar mucho tiempo centrado en mi interior, y notando progresos cuando lo hago (si, el estado vibracional también lo he conseguido alguna que otra vez más en el par de dias que llevo).
Bueno, como quien hace taichi… esto es una buena práctica, además de que te carga las pilas y te deja relajado.
O sea que después de todo, creo que si que haré mas cursos allí después de todo (cuando me los pueda permitir económicamente se entiende).
Pues esa ha sido mi experiencia.
lunes, 27 de agosto de 2012
sábado, 10 de marzo de 2012
Simbolismos que venden
He decidido hacer un poco de “terapia de blog”, y que por esta vez voy a dejar de analizar un poco el mundo y centrarme en el estado actual de mi vida, en sus pequeñas cosas y quizás mientras me dejo ir escribiendo sea capaz de discernir nuevos proyectos y ordene un poco mentalmente mi habitual dispersión.
Dejando de lado el tema laboral (que resumiéndolo mucho, estoy satisfecho con lo que hago aunque tengo que complementar con más cosas porque económicamente estoy peor que nunca y en claro retroceso), y también dejando de lado el tema sentimental (básicamente porque por desgracia tampoco hay absolutamente nada por comentar), el caso es que, al estar ahora con poco trabajo y mas ocioso (más de lo que me gustaría) mi mente se ha puesto a buscar actividades de ocio varias.
Esta tarde me la he pasado básicamente intentando saciar anhelos infantiles, de hecho buscando información por internet. Plantar un árbol (como va lo de hacer esquejes, cuando se plantan, tipos de arboles y los cuidados de cada uno) y sobre hacer un túnel hacia las profundidades de la tierra, sobre eso me he estado informando hoy. Los que se han hecho hasta la fecha, que si cada kilometro hacia abajo sube 30º la temperatura, etc. Y finalmente buscando por el google earth a ver dónde puedo ir mañana a pasear a los perros, buscando algún rio nuevo para ir a remontarlo por el lado.
El caso es que, he estado pensando en lo que me subyace a mí mismo, a mis gustos peculiares, y he visto que tras todos mis gustos hay metáforas que en el algún momento del pasado he pensado que me representaban. Si, ya sé que si alguien lee esto estará pensando “metáforas??? Me he perdido¿? Que tiene que ver una cosa con la otra?!”. Así que creo que lo explicaré un poco mas desde la base del asunto y hablaré acerca de las metáforas.
Cuando uno vé por ejemplo una película de Disney, aparte del argumento en sí y de lo que dicen los personajes, notamos que hay como un mensaje más profundo que captamos, y no me refiero tan solo a las antiguas sino en todas, incluidas las nuevas. Por ejemplo en “el planeta del tesoro” lo que subyace son los deseos de aprobación paterna del protagonista, en “tiana y el sapo” esta el que a veces uno persigue proyectos vitales y que lo que uno quiere no siempre es lo que uno necesita, o en “cars” esta el mensaje subyacente que el éxito es una ilusión efímera y que el valor de la amistad es algo mucho más profundo que todo eso. Y lo mismo para casi cualquier película, aunque no sea Disney. De hecho, cuando mas simbolismos subyacentes hay (matrix, origen o avatar están cargadísimos de metáforas) más atractivos suelen ser para la mente receptora que lo vé.
El tema de las metáforas es hacer una historia que tenga un símil con otra cosa (mas profunda). Una pequeña historia que identifiquemos con cosas acerca de nosotros mismos. La idea es que, nuestro subconsciente absorbe dichos símiles y que aunque conscientemente no nos demos cuenta, de un modo profundo esa información está ahí trabajando cambiándonos en una capa profunda. Aunque esa es la teoría, la verdad es que… yo no he visto ningún estudio ni ninguna prueba fehaciente que eso sea realmente así, porque eso de que va cambiando lentamente y no inmediatamente… puede ser cierto o puede que el subconsciente no lo pille, o pase del tema o simplemente que sea tan cierto como lo de las pulseras esas magnéticas que hace poco llevaba tanta gente y que aparte del efecto placebo, poco más hacían. A nivel de subconsciente, si que admito cosas de efecto más inmediato, como en el caso de la hipnosis, que veo el efecto ahora y que luego puede perdurar, pero en algo tan subjetivo y difícil de explorar como el subconsciente, saber si el mensaje subyacente de una historia te ha modificado el sistema neurológico… ni idea vamos.
En cualquier caso, lo cierto es que, algunos de esos simbolismos, de un modo consciente, me sirven para compararlos con el ideal de lo que quiero hacer con mi vida.
Por ejemplo, a mi me gusta pensar que mi vida es como un rio. Nace pequeño y con mucho ímpetu, y va creciendo con el tiempo, nutriendo y ayudando más a su entorno, dándole vida, arrastrando minerales (experiencias) que enriquecen su agua, y que al final trasciende y se funde con el todo, con el mar.
Y ese simbolismo emocional, esa meta vital a largo plazo, funciona en los dos sentidos, hace que cuando veo un rio real… sienta como una identificación y me den ganas de meterme dentro, de que lo encuentre algo como mágico y atrayente para mi.
Otro simbolismo vital es el árbol (que simboliza a nivel profundo a la persona), y que crece fuerte contra las adversidades de la vida y nutre y da vida a su entorno, da vida a los animales, da sombra, oxigeno, hace que la tierra sea fértil. Es un ser vivo que deja huella positiva en este mundo. Así que también en el caso de los arboles hay una identificación y por consiguiente me encantan.
En cuanto a lo de las profundidades de la tierra, no es sino un símil con el deseo de autocrecimiento, “profundizar en la verdad”.
De hecho, incluso con el tema de los videojuegos, que debo reconocer que me gustan, pero no todos ni mucho menos, sino los de rol. Porque? Pues porque no son como creen que son las personas que son ajenas a ellos, no son maquinas matamarcianistos secacerebros, sino que es como una pequeña vida o como un libro, hay un argumento, solo que eres tu quien lleva las riendas, y el personaje crece, sube de nivel… de hecho, los videojuegos de hoy en día también están cargados de simbolismos, con personajes con cosas de su pasado por resolver, que vencen sus miedos, hay historias de amor, sorpresas… (si alguien ha jugado al famoso final fantasy VII y ha llorado en ciertos momentos argumentales seguro que sabe de lo que estoy hablando). Y de hecho, la gran mayoría de videojuegos tratan temas religiosos y de autotrascendencia, al fin y al cabo: cuales son los mas exitosos? Assassin’s Creed, que trata de la sociedad secreta de los iluminati, de una sociedad que controla el mundo en la sombra, habla de un fin del mundo en el 2012… en fin, cosas que a mucha gente les mueve emociones.
Cual ha sido el juego del año? Skyrim. Y como es ese juego? Pues te dan libre albedrio total, un juego que es un mundo virtual muy bien definido con bosques, ríos, cuevas y ciudades empiezas desde 0 como un mendigo, y vas creciendo en habilidades, te puedes casar, hay varias religiones con sus iglesias y ermitas (con muchos libros acerca de leyendas relacionadas con las religiones, la historia del mundo), hay conflictos políticos, un posible fin del mundo en el horizonte… en fin, es como vivir otra vida.
Yo de momento voy a volver a la mia, que sigue en “stand by” esperando un punto de inflexión en positivo. Para terminar, os dejo con una pequeña historia simbólica, sacada del libro “la oración de la rana”:
En la antigua India se concedía mucha importancia a los ritos védicos, de los que se decía que funcionaban tan ”científicamente” que, cuando los sabios pedían la lluvia, jamás se producía una sequía.
Así es que, conforme a dichos ritos, un hombre se puso a rezarle a Lakshmi, la diosa de la abundancia, para que le hiciera rico. Estuvo orando sin éxito durante diez largos años, al cabo de los cuales comprendió de pronto la naturaleza ilusoria de la riqueza y abrazó una vida de renuncia en el Himalaya.
Un buen día, mientras se hallaba sentado y entregado a la meditación, abrió sus ojos y vio ante sí a una mujer extraordinariamente hermosa, tan radiante y resplandeciente como si fuera de oro. “¿Quién eres tú y qué haces aquí?”, le preguntó.
“Soy la diosa Lakshmi, a la que has estado rezando himnos durante doce años”, le respondió la mujer, “y he decidido aparecerme ante ti para concederte tu deseo”.
“¡Ah, mi querida diosa!”, exclamó el hombre, “ahora ya he adquirido la dicha de la meditación y he perdido el deseo de las riquezas. Llegas demasiado tarde... Pero dime, ¿por qué has tardado tanto en venir?”.
“Para serte sincera”, respondió la diosa, “dada la fidelidad con que realizabas aquellos ritos, habrías acabado consiguiendo la riqueza, sin duda alguna. Pero, como te amaba y sólo deseaba tu bienestar, me resistí a concedértelo”.
Si pudieras elegir, ¿qué elegirías: que se te concediera lo que pides o la gracia de vivir en paz, aunque no la hubieras pedido?
Dejando de lado el tema laboral (que resumiéndolo mucho, estoy satisfecho con lo que hago aunque tengo que complementar con más cosas porque económicamente estoy peor que nunca y en claro retroceso), y también dejando de lado el tema sentimental (básicamente porque por desgracia tampoco hay absolutamente nada por comentar), el caso es que, al estar ahora con poco trabajo y mas ocioso (más de lo que me gustaría) mi mente se ha puesto a buscar actividades de ocio varias.
Esta tarde me la he pasado básicamente intentando saciar anhelos infantiles, de hecho buscando información por internet. Plantar un árbol (como va lo de hacer esquejes, cuando se plantan, tipos de arboles y los cuidados de cada uno) y sobre hacer un túnel hacia las profundidades de la tierra, sobre eso me he estado informando hoy. Los que se han hecho hasta la fecha, que si cada kilometro hacia abajo sube 30º la temperatura, etc. Y finalmente buscando por el google earth a ver dónde puedo ir mañana a pasear a los perros, buscando algún rio nuevo para ir a remontarlo por el lado.
El caso es que, he estado pensando en lo que me subyace a mí mismo, a mis gustos peculiares, y he visto que tras todos mis gustos hay metáforas que en el algún momento del pasado he pensado que me representaban. Si, ya sé que si alguien lee esto estará pensando “metáforas??? Me he perdido¿? Que tiene que ver una cosa con la otra?!”. Así que creo que lo explicaré un poco mas desde la base del asunto y hablaré acerca de las metáforas.
Cuando uno vé por ejemplo una película de Disney, aparte del argumento en sí y de lo que dicen los personajes, notamos que hay como un mensaje más profundo que captamos, y no me refiero tan solo a las antiguas sino en todas, incluidas las nuevas. Por ejemplo en “el planeta del tesoro” lo que subyace son los deseos de aprobación paterna del protagonista, en “tiana y el sapo” esta el que a veces uno persigue proyectos vitales y que lo que uno quiere no siempre es lo que uno necesita, o en “cars” esta el mensaje subyacente que el éxito es una ilusión efímera y que el valor de la amistad es algo mucho más profundo que todo eso. Y lo mismo para casi cualquier película, aunque no sea Disney. De hecho, cuando mas simbolismos subyacentes hay (matrix, origen o avatar están cargadísimos de metáforas) más atractivos suelen ser para la mente receptora que lo vé.
El tema de las metáforas es hacer una historia que tenga un símil con otra cosa (mas profunda). Una pequeña historia que identifiquemos con cosas acerca de nosotros mismos. La idea es que, nuestro subconsciente absorbe dichos símiles y que aunque conscientemente no nos demos cuenta, de un modo profundo esa información está ahí trabajando cambiándonos en una capa profunda. Aunque esa es la teoría, la verdad es que… yo no he visto ningún estudio ni ninguna prueba fehaciente que eso sea realmente así, porque eso de que va cambiando lentamente y no inmediatamente… puede ser cierto o puede que el subconsciente no lo pille, o pase del tema o simplemente que sea tan cierto como lo de las pulseras esas magnéticas que hace poco llevaba tanta gente y que aparte del efecto placebo, poco más hacían. A nivel de subconsciente, si que admito cosas de efecto más inmediato, como en el caso de la hipnosis, que veo el efecto ahora y que luego puede perdurar, pero en algo tan subjetivo y difícil de explorar como el subconsciente, saber si el mensaje subyacente de una historia te ha modificado el sistema neurológico… ni idea vamos.
En cualquier caso, lo cierto es que, algunos de esos simbolismos, de un modo consciente, me sirven para compararlos con el ideal de lo que quiero hacer con mi vida.
Por ejemplo, a mi me gusta pensar que mi vida es como un rio. Nace pequeño y con mucho ímpetu, y va creciendo con el tiempo, nutriendo y ayudando más a su entorno, dándole vida, arrastrando minerales (experiencias) que enriquecen su agua, y que al final trasciende y se funde con el todo, con el mar.
Y ese simbolismo emocional, esa meta vital a largo plazo, funciona en los dos sentidos, hace que cuando veo un rio real… sienta como una identificación y me den ganas de meterme dentro, de que lo encuentre algo como mágico y atrayente para mi.
Otro simbolismo vital es el árbol (que simboliza a nivel profundo a la persona), y que crece fuerte contra las adversidades de la vida y nutre y da vida a su entorno, da vida a los animales, da sombra, oxigeno, hace que la tierra sea fértil. Es un ser vivo que deja huella positiva en este mundo. Así que también en el caso de los arboles hay una identificación y por consiguiente me encantan.
En cuanto a lo de las profundidades de la tierra, no es sino un símil con el deseo de autocrecimiento, “profundizar en la verdad”.
De hecho, incluso con el tema de los videojuegos, que debo reconocer que me gustan, pero no todos ni mucho menos, sino los de rol. Porque? Pues porque no son como creen que son las personas que son ajenas a ellos, no son maquinas matamarcianistos secacerebros, sino que es como una pequeña vida o como un libro, hay un argumento, solo que eres tu quien lleva las riendas, y el personaje crece, sube de nivel… de hecho, los videojuegos de hoy en día también están cargados de simbolismos, con personajes con cosas de su pasado por resolver, que vencen sus miedos, hay historias de amor, sorpresas… (si alguien ha jugado al famoso final fantasy VII y ha llorado en ciertos momentos argumentales seguro que sabe de lo que estoy hablando). Y de hecho, la gran mayoría de videojuegos tratan temas religiosos y de autotrascendencia, al fin y al cabo: cuales son los mas exitosos? Assassin’s Creed, que trata de la sociedad secreta de los iluminati, de una sociedad que controla el mundo en la sombra, habla de un fin del mundo en el 2012… en fin, cosas que a mucha gente les mueve emociones.
Cual ha sido el juego del año? Skyrim. Y como es ese juego? Pues te dan libre albedrio total, un juego que es un mundo virtual muy bien definido con bosques, ríos, cuevas y ciudades empiezas desde 0 como un mendigo, y vas creciendo en habilidades, te puedes casar, hay varias religiones con sus iglesias y ermitas (con muchos libros acerca de leyendas relacionadas con las religiones, la historia del mundo), hay conflictos políticos, un posible fin del mundo en el horizonte… en fin, es como vivir otra vida.
Yo de momento voy a volver a la mia, que sigue en “stand by” esperando un punto de inflexión en positivo. Para terminar, os dejo con una pequeña historia simbólica, sacada del libro “la oración de la rana”:
En la antigua India se concedía mucha importancia a los ritos védicos, de los que se decía que funcionaban tan ”científicamente” que, cuando los sabios pedían la lluvia, jamás se producía una sequía.
Así es que, conforme a dichos ritos, un hombre se puso a rezarle a Lakshmi, la diosa de la abundancia, para que le hiciera rico. Estuvo orando sin éxito durante diez largos años, al cabo de los cuales comprendió de pronto la naturaleza ilusoria de la riqueza y abrazó una vida de renuncia en el Himalaya.
Un buen día, mientras se hallaba sentado y entregado a la meditación, abrió sus ojos y vio ante sí a una mujer extraordinariamente hermosa, tan radiante y resplandeciente como si fuera de oro. “¿Quién eres tú y qué haces aquí?”, le preguntó.
“Soy la diosa Lakshmi, a la que has estado rezando himnos durante doce años”, le respondió la mujer, “y he decidido aparecerme ante ti para concederte tu deseo”.
“¡Ah, mi querida diosa!”, exclamó el hombre, “ahora ya he adquirido la dicha de la meditación y he perdido el deseo de las riquezas. Llegas demasiado tarde... Pero dime, ¿por qué has tardado tanto en venir?”.
“Para serte sincera”, respondió la diosa, “dada la fidelidad con que realizabas aquellos ritos, habrías acabado consiguiendo la riqueza, sin duda alguna. Pero, como te amaba y sólo deseaba tu bienestar, me resistí a concedértelo”.
Si pudieras elegir, ¿qué elegirías: que se te concediera lo que pides o la gracia de vivir en paz, aunque no la hubieras pedido?
domingo, 4 de marzo de 2012
Clasificar la realidad
Desde hace milenios el ser humano ha sentido la necesidad de clasificar la realidad que le rodea: Se clasifican los tipos de materia, los seres vivos según múltiples categorías, los espacios con mapas, el tiempo… Frecuentemente las mismas cosas pueden observarse con sistemas diferentes, grados de temperatura (Fahrenheit o Celsius) o distancias (millas o kilómetros). Sin embargo, hay un campo en el que se lleva la palma la complejidad de las clasificaciones: el propio ser humano.
Y no solo estoy hablando del físico (rubio, moreno, pelirrojo, de ojos grises… según la luz que se refleja en las diferentes partes de su cuerpo, deja escapar unas ondas o otras de luz , ya sean estas partes el pelo, los ojos o la piel). Incluso se considera que hay sistemas de medición para la bondad humana (solo hay que hacerse una foto con una cámara kirlian, y según el color y la expansión del aura que rodea al cuerpo en las fotos se considera su grado de “evolución espiritual”, a mas rojo intenso mas primitivo y agresivo y cuando mas avanza del espectro infrarrojo al ultravioleta mas altruista se considera, cada color representa un “estado evolutivo”, hasta llegar al tono “blanco santo”). No me postulo a favor o en contra de dicho sistema de medición, simplemente estoy aportando datos, aunque si dicho sistema de medición se considerara valido y se popularizara creo que sería un buen sistema de cribaje para la clase política.
Sin embargo, no es por esos derroteros donde hoy me quiero meter. Volviendo a la clasificación de la realidad: Es en su mente, sus conductas y su personalidad donde la complejidad de teorías y sistemas de clasificación se dispara.
Bueno, al meollo del asunto al que quiero llegar esa la parte profunda de: y porque clasifica la realidad el ser humano? Pero antes de contestar a dicha pregunta, vamos a dejarnos caer un poco en las clasificaciones… No me meteré a explicar todas las clasificaciones existentes, hay libros y libros de ellas como para que yo pudiera explicarlas aquí.
Hay clasificaciones en cuanto al rendimiento basadas en la especialización funcional de las areas del cerebro (velocidad psicomotora, memoria, razonamiento lógico, inteligencia cinética o emocional, etc.). Muchísimas basadas en teorías de personalidad (Desde Eysenck hasta Milton) pasando por tipos de personalidad basados en la astrología, fengh shui y mil cosas más. Y cada una de esa infinidad de categorías tiene sus subtipos, cada cual con su significado propio “los escorpio son tal y los capricornio son cual”. Tampoco conozco yo todas las clasificaciones ni mucho menos. A modo de pincelada, dejando aparte características físicas, y solo en base a mi mente, me clasifico en: personalidad tipo B, leo ascendente capricornio, CI de 133, personalidad feng shui tipo metal con un poco de agua, extraversión 54, eneagrama tipo 7, signo chino del carnero, estilo de personalidad pasivo-asertivo, masculinidad 43, sensibilidad 67, numerología de 4… En fin, palabras y mas palabras, números y mas números.
Pero volviendo a la pregunta original: porque clasifica la realidad el ser humano? Sirve eso de algo?
En mi opinión SI sirve y todo tiene su porqué. En primer lugar como es evidente, el clasificar por ejemplo las plantas como “comestibles o no comestibles” así como múltiple información acerca de las características del entorno, nos ayuda a sobrevivir. Pero no es por ahí por donde quiero enfocar las cosas. Creo que hacer algo tan “racional” como categorizar el mundo nos da la posibilidad de apreciar las cosas y así crecer emocionalmente. Los esquimales tienen un montón de palabras para definir a diferentes tonos de blanco, una palabra para “blanco estilo hielo” o “blanco que tiene pinta de nieve que se hunde”, en nuestra sociedad solo hay “blanco” y nos perdemos los matices. Del mismo modo, si vamos a una galería de arte, y vemos un cuadro quizás no nos diga nada y nos parezca simplemente un cuadro que lo ha pintado un niño. Pero si nos viene el guía y nos explica la vida del autor, lo que intentaba transmitir con ese cuadro y el significado que el quiso dar a los diferentes trazos… de repente la obra ya nos parece interesante y bonita.
La mente humana es limitada, es capaz de percibir un determinado número de estímulos a la vez, tenemos filtros mentales, y tendemos a simplificar y a generalizar las cosas para ahorrar esfuerzo mental. Si el único gitano que conocemos es el que cierto día nos atracó, ya generalizamos con que todos los gitanos son unos ladrones, a no ser que obtengamos mas información conociendo más y desmintamos los tópicos y veamos que cada persona individual es como es.
En cualquier caso, la clasificación es otro filtro, otra simplificación de la realidad. Sin embargo este es un filtro sobre el que se puede trabajar, pulir, y convertirlo en una lupa con el que apreciar bien los detalles, la riqueza y belleza del mundo. El clasificar las cosas es una forma de estudiarlas, de meditar acerca de ellas, y de este modo, a partir de sus características comprenderlas más profundamente.
En cuanto al estudio del ser humano… uno de los grandes anhelos es el encontrar un lugar en el mundo. Mucha gente tiene un sentimiento de soledad, de incomprensión, en mayor o menor medida. Las personas quieren encajar otras incluso destacar. Y el hecho de estar en una escala continua en la que uno “no se sale del mapa” y saber que se es “más inteligente que fulano” o “tan extrovertido como mangano” tranquiliza a algunas personas.
Para mi es una forma de autocrecimiento, de conseguir apreciar la belleza del mundo. Si uno está en medio del bosque y piensa cosas como que si el ph del agua cambiara un poco los peces morirían, que la nieve que cae quizás será la última debido al efecto invernadero, que un 80% de la población mundial no tiene tanta suerte como uno mismo en cuanto a disponibilidad de agua potable y comida… En fin: que los simples datos pueden ayudar a tomar consciencia, a abrir los ojos.
Ya sé que teóricamente mediante la meditación uno puede llegar a comprender las verdades universales, llegando al nirvana como de un fogonazo en el que de golpe te sientes como conectado con todo, o quizás como diría Gurdjieff si centras tomas consciencia de uno mismo mediante la simple observación, anulando la mente, o como dirían en kung fu “vacía la mente pequeño saltamontes”. Lo que yo digo es que, quizás con el proceso contrario, con la mente racional también se pueda llegar a un gran grado de comprensión profundo. Al igual que hizo Fausto en el famoso cuento en el que vendió su alma al diablo a cambio del conocimiento absoluto.
Por ejemplo las teorías de la psicología, fruto de muchos estudios y de observación del ser humano, no dan también comprensión profunda? Por ejemplo el conocimiento de saber que si a un niño le educas dejándole hacer lo que le dé la gana y permitiéndoselo todo, hará que probablemente de mayor sea un niño inseguro. Acaso dicho conocimiento no nos mueve emociones internamente, un sentido de la responsabilidad y eso no hace que uno se tome más en serio el querer educar adecuadamente? Acaso el saber cómo lidiar con una persona depresiva, y sacarle de ese estado emocional e infundirle deseos vitales no es también comprensión profunda?
Como vemos, el puro conocimiento racional, lógico y frio puede mover muchas emociones. Un ejemplo más: hace un rato, mientras estaba añadiendo en el blog el que se escuche música, mientras estaba probando opciones, he visto que hay un apartado de estadística y lo estaba chequeando: y he visto que me lee gente de estados unidos, Rusia, Guatemala, mexica, corea del sur, argentina, chile, Venezuela, Alemania… Y yo que pensaba que básicamente no me leía nadie! Que era mas bien algo mas para mi mismo que nada, y ese “frio” conocimiento que ha sido la pagina de estadísticas del blog ha tocado mi parte emocional, y he tomado más consciencia de que por el mundo si hay mas almas inquietas en el mismo sentido que yo.
Así que, seguiré ahondando también en la parte teórica de la psicología, en las clasificaciones.
Ahondando aún más, diré que en mi trabajo los ancianos que suelo entrevistar, en la gran mayoría de los casos no suelen fijarse tanto en los patrones de personalidad de las otras personas. Las descripciones de las personalidades de sus parejas, lo que les hace feliz, suelen ser cosas tipo como que si son atentos o trabajadores y poco más les interesa. De hecho, a muchas personas ni siquiera les importa eso, se quedan en que la pareja traía comida a casa y no les pegaba, y no se plantean ni preguntan más allá de eso.
En cambio, cuando estudias racionalmente un poco más la personalidad te fijas en que si las personas tienen la necesidad de hablar para llenar los silencios (que no pueden aguantar, se sienten incómodos, como que tienen que decir algo), te fijas en la variedad de focos de interés de la persona, si tiene ideales a largo plazo y cuáles son, el valor que dan a lo que los demás piensen de ellos en cuanto a ropa o peinado (y si capacidad de ir contracorriente si hace falta), en la fuerza con que defienden la postura y la flexibilidad para cambiar si se dan cuenta de que están equivocados, y por tanto de aceptar criticas. Te fijas en sus miedos y traumas de pasado no superados y como estos afectan a su vida presente. En como llevan el sentirse ignorado, si son humildes o si tienen afán de protagonismo…
La gente con la que suelo trabajar por desgracia no se ponen a valorar todas esas cosas en las otras personas. Y no por falta de inteligencia o bondad, sino porque simplemente no tienen la base de información previa, y en su filtro mental de atender al mundo, todas esas cosas se pierden por el camino. Piensan en otras cosas y simplemente no se paran a pensar en estas, como que no caen en ello. O caen tras muchos años. La clasificación es como un padre que enseña a su hijo a fijarse en ciertos detalles, como “donde hay humedad se hace moho” o “cuando un perro tiene la cola baja es que esta triste”. El saber estos simples conocimientos ya nos convertirá en mejores observadores.
Y toda esa riqueza de detalles también se aplica a autocrecimiento. Si tengo vivo en mi mente el concepto de “los Leo son orgullosos y autocomplacientes, y con afán de protagonismo, y yo soy leo”. Eso me enfoca en mis posibles puntos débiles y en la necesidad de pulirlos y quizás hagan de mi una persona menos egocéntrica.
En fin, como resumen y conclusión, decir que para mí el clasificar en mi escalas a las personas concretas, no es una simplificación o banalización de la persona sino todo lo contrario. Es una forma de enfocarme a la observación de la otra persona, y apreciar toda su riqueza, como tiene sus fortalezas y debilidades como yo. El apreciar sus patrones, valores e ideales hacen que vea su luz, su potencial y que de algún modo conecte emocionalmente mejor con dicha persona, que la aprecie más. Muchas veces parece que viendo mejor que ellas mismas lo maravillosas que son. En fin, solo me queda el resabor un poco amargo “estilo princesita Disney” de que ojalá que algún día alguien llegue a apreciar también mi riqueza y valorarla.
En fin, para focalizar este estado emocional me ha salido un pequeño poema al que titularé Ojalá.
Ojalá pudiera conocerte en la realidad
Tan bien como creo conocerte en mi mente idealizada
Ojalá fueras tu
Tu que provocas en mi todas estas emociones
Emociones que hacen que vea tus pequeños gestos quizás incluso mejor que tu
Mi espíritu anhela darte lo que tu deseas
Sueño con cumplir tus sueños
Ojalá yo existiera para ti con la intensidad con la que tu existes para mi
Ojalá vieras que la tristeza, felicidad o desesperanza dependen de un gesto tuyo
Ojalá vieras y dejaras que te hiciera feliz como creo que soy capaz de hacerte feliz
Ojalá vieras mi parte luminosa al igual que yo te veo brillante como una estrella
Ojalá no fueras una estrella que Dios a puesto en el firmamento, lejos de mi alcance
Ojalá por una vez mi voluntad pudiera doblegar al destino y a Dios, solo por esta vez
Ojalá el universo se dejará vencer esta vez,
cuando tire guijarros hacia el firmamento para que me veas
Y que desde allí arriba pudieras escuchar la fuerza de los latidos de mi corazón
Ojalá tuviera mi oportunidad,
Ojalá me quisieras,
Ojalá
En fin… de momento yo seguiré observándome a mi mismo, a los demás y al mundo, y reflejándolo en este blog. Por cierto, ahora que te acabo de descubrir, lejano lector, porque no me escribes algún comentario con tus propias inquietudes?
Y no solo estoy hablando del físico (rubio, moreno, pelirrojo, de ojos grises… según la luz que se refleja en las diferentes partes de su cuerpo, deja escapar unas ondas o otras de luz , ya sean estas partes el pelo, los ojos o la piel). Incluso se considera que hay sistemas de medición para la bondad humana (solo hay que hacerse una foto con una cámara kirlian, y según el color y la expansión del aura que rodea al cuerpo en las fotos se considera su grado de “evolución espiritual”, a mas rojo intenso mas primitivo y agresivo y cuando mas avanza del espectro infrarrojo al ultravioleta mas altruista se considera, cada color representa un “estado evolutivo”, hasta llegar al tono “blanco santo”). No me postulo a favor o en contra de dicho sistema de medición, simplemente estoy aportando datos, aunque si dicho sistema de medición se considerara valido y se popularizara creo que sería un buen sistema de cribaje para la clase política.
Sin embargo, no es por esos derroteros donde hoy me quiero meter. Volviendo a la clasificación de la realidad: Es en su mente, sus conductas y su personalidad donde la complejidad de teorías y sistemas de clasificación se dispara.
Bueno, al meollo del asunto al que quiero llegar esa la parte profunda de: y porque clasifica la realidad el ser humano? Pero antes de contestar a dicha pregunta, vamos a dejarnos caer un poco en las clasificaciones… No me meteré a explicar todas las clasificaciones existentes, hay libros y libros de ellas como para que yo pudiera explicarlas aquí.
Hay clasificaciones en cuanto al rendimiento basadas en la especialización funcional de las areas del cerebro (velocidad psicomotora, memoria, razonamiento lógico, inteligencia cinética o emocional, etc.). Muchísimas basadas en teorías de personalidad (Desde Eysenck hasta Milton) pasando por tipos de personalidad basados en la astrología, fengh shui y mil cosas más. Y cada una de esa infinidad de categorías tiene sus subtipos, cada cual con su significado propio “los escorpio son tal y los capricornio son cual”. Tampoco conozco yo todas las clasificaciones ni mucho menos. A modo de pincelada, dejando aparte características físicas, y solo en base a mi mente, me clasifico en: personalidad tipo B, leo ascendente capricornio, CI de 133, personalidad feng shui tipo metal con un poco de agua, extraversión 54, eneagrama tipo 7, signo chino del carnero, estilo de personalidad pasivo-asertivo, masculinidad 43, sensibilidad 67, numerología de 4… En fin, palabras y mas palabras, números y mas números.
Pero volviendo a la pregunta original: porque clasifica la realidad el ser humano? Sirve eso de algo?
En mi opinión SI sirve y todo tiene su porqué. En primer lugar como es evidente, el clasificar por ejemplo las plantas como “comestibles o no comestibles” así como múltiple información acerca de las características del entorno, nos ayuda a sobrevivir. Pero no es por ahí por donde quiero enfocar las cosas. Creo que hacer algo tan “racional” como categorizar el mundo nos da la posibilidad de apreciar las cosas y así crecer emocionalmente. Los esquimales tienen un montón de palabras para definir a diferentes tonos de blanco, una palabra para “blanco estilo hielo” o “blanco que tiene pinta de nieve que se hunde”, en nuestra sociedad solo hay “blanco” y nos perdemos los matices. Del mismo modo, si vamos a una galería de arte, y vemos un cuadro quizás no nos diga nada y nos parezca simplemente un cuadro que lo ha pintado un niño. Pero si nos viene el guía y nos explica la vida del autor, lo que intentaba transmitir con ese cuadro y el significado que el quiso dar a los diferentes trazos… de repente la obra ya nos parece interesante y bonita.
La mente humana es limitada, es capaz de percibir un determinado número de estímulos a la vez, tenemos filtros mentales, y tendemos a simplificar y a generalizar las cosas para ahorrar esfuerzo mental. Si el único gitano que conocemos es el que cierto día nos atracó, ya generalizamos con que todos los gitanos son unos ladrones, a no ser que obtengamos mas información conociendo más y desmintamos los tópicos y veamos que cada persona individual es como es.
En cualquier caso, la clasificación es otro filtro, otra simplificación de la realidad. Sin embargo este es un filtro sobre el que se puede trabajar, pulir, y convertirlo en una lupa con el que apreciar bien los detalles, la riqueza y belleza del mundo. El clasificar las cosas es una forma de estudiarlas, de meditar acerca de ellas, y de este modo, a partir de sus características comprenderlas más profundamente.
En cuanto al estudio del ser humano… uno de los grandes anhelos es el encontrar un lugar en el mundo. Mucha gente tiene un sentimiento de soledad, de incomprensión, en mayor o menor medida. Las personas quieren encajar otras incluso destacar. Y el hecho de estar en una escala continua en la que uno “no se sale del mapa” y saber que se es “más inteligente que fulano” o “tan extrovertido como mangano” tranquiliza a algunas personas.
Para mi es una forma de autocrecimiento, de conseguir apreciar la belleza del mundo. Si uno está en medio del bosque y piensa cosas como que si el ph del agua cambiara un poco los peces morirían, que la nieve que cae quizás será la última debido al efecto invernadero, que un 80% de la población mundial no tiene tanta suerte como uno mismo en cuanto a disponibilidad de agua potable y comida… En fin: que los simples datos pueden ayudar a tomar consciencia, a abrir los ojos.
Ya sé que teóricamente mediante la meditación uno puede llegar a comprender las verdades universales, llegando al nirvana como de un fogonazo en el que de golpe te sientes como conectado con todo, o quizás como diría Gurdjieff si centras tomas consciencia de uno mismo mediante la simple observación, anulando la mente, o como dirían en kung fu “vacía la mente pequeño saltamontes”. Lo que yo digo es que, quizás con el proceso contrario, con la mente racional también se pueda llegar a un gran grado de comprensión profundo. Al igual que hizo Fausto en el famoso cuento en el que vendió su alma al diablo a cambio del conocimiento absoluto.
Por ejemplo las teorías de la psicología, fruto de muchos estudios y de observación del ser humano, no dan también comprensión profunda? Por ejemplo el conocimiento de saber que si a un niño le educas dejándole hacer lo que le dé la gana y permitiéndoselo todo, hará que probablemente de mayor sea un niño inseguro. Acaso dicho conocimiento no nos mueve emociones internamente, un sentido de la responsabilidad y eso no hace que uno se tome más en serio el querer educar adecuadamente? Acaso el saber cómo lidiar con una persona depresiva, y sacarle de ese estado emocional e infundirle deseos vitales no es también comprensión profunda?
Como vemos, el puro conocimiento racional, lógico y frio puede mover muchas emociones. Un ejemplo más: hace un rato, mientras estaba añadiendo en el blog el que se escuche música, mientras estaba probando opciones, he visto que hay un apartado de estadística y lo estaba chequeando: y he visto que me lee gente de estados unidos, Rusia, Guatemala, mexica, corea del sur, argentina, chile, Venezuela, Alemania… Y yo que pensaba que básicamente no me leía nadie! Que era mas bien algo mas para mi mismo que nada, y ese “frio” conocimiento que ha sido la pagina de estadísticas del blog ha tocado mi parte emocional, y he tomado más consciencia de que por el mundo si hay mas almas inquietas en el mismo sentido que yo.
Así que, seguiré ahondando también en la parte teórica de la psicología, en las clasificaciones.
Ahondando aún más, diré que en mi trabajo los ancianos que suelo entrevistar, en la gran mayoría de los casos no suelen fijarse tanto en los patrones de personalidad de las otras personas. Las descripciones de las personalidades de sus parejas, lo que les hace feliz, suelen ser cosas tipo como que si son atentos o trabajadores y poco más les interesa. De hecho, a muchas personas ni siquiera les importa eso, se quedan en que la pareja traía comida a casa y no les pegaba, y no se plantean ni preguntan más allá de eso.
En cambio, cuando estudias racionalmente un poco más la personalidad te fijas en que si las personas tienen la necesidad de hablar para llenar los silencios (que no pueden aguantar, se sienten incómodos, como que tienen que decir algo), te fijas en la variedad de focos de interés de la persona, si tiene ideales a largo plazo y cuáles son, el valor que dan a lo que los demás piensen de ellos en cuanto a ropa o peinado (y si capacidad de ir contracorriente si hace falta), en la fuerza con que defienden la postura y la flexibilidad para cambiar si se dan cuenta de que están equivocados, y por tanto de aceptar criticas. Te fijas en sus miedos y traumas de pasado no superados y como estos afectan a su vida presente. En como llevan el sentirse ignorado, si son humildes o si tienen afán de protagonismo…
La gente con la que suelo trabajar por desgracia no se ponen a valorar todas esas cosas en las otras personas. Y no por falta de inteligencia o bondad, sino porque simplemente no tienen la base de información previa, y en su filtro mental de atender al mundo, todas esas cosas se pierden por el camino. Piensan en otras cosas y simplemente no se paran a pensar en estas, como que no caen en ello. O caen tras muchos años. La clasificación es como un padre que enseña a su hijo a fijarse en ciertos detalles, como “donde hay humedad se hace moho” o “cuando un perro tiene la cola baja es que esta triste”. El saber estos simples conocimientos ya nos convertirá en mejores observadores.
Y toda esa riqueza de detalles también se aplica a autocrecimiento. Si tengo vivo en mi mente el concepto de “los Leo son orgullosos y autocomplacientes, y con afán de protagonismo, y yo soy leo”. Eso me enfoca en mis posibles puntos débiles y en la necesidad de pulirlos y quizás hagan de mi una persona menos egocéntrica.
En fin, como resumen y conclusión, decir que para mí el clasificar en mi escalas a las personas concretas, no es una simplificación o banalización de la persona sino todo lo contrario. Es una forma de enfocarme a la observación de la otra persona, y apreciar toda su riqueza, como tiene sus fortalezas y debilidades como yo. El apreciar sus patrones, valores e ideales hacen que vea su luz, su potencial y que de algún modo conecte emocionalmente mejor con dicha persona, que la aprecie más. Muchas veces parece que viendo mejor que ellas mismas lo maravillosas que son. En fin, solo me queda el resabor un poco amargo “estilo princesita Disney” de que ojalá que algún día alguien llegue a apreciar también mi riqueza y valorarla.
En fin, para focalizar este estado emocional me ha salido un pequeño poema al que titularé Ojalá.
Ojalá pudiera conocerte en la realidad
Tan bien como creo conocerte en mi mente idealizada
Ojalá fueras tu
Tu que provocas en mi todas estas emociones
Emociones que hacen que vea tus pequeños gestos quizás incluso mejor que tu
Mi espíritu anhela darte lo que tu deseas
Sueño con cumplir tus sueños
Ojalá yo existiera para ti con la intensidad con la que tu existes para mi
Ojalá vieras que la tristeza, felicidad o desesperanza dependen de un gesto tuyo
Ojalá vieras y dejaras que te hiciera feliz como creo que soy capaz de hacerte feliz
Ojalá vieras mi parte luminosa al igual que yo te veo brillante como una estrella
Ojalá no fueras una estrella que Dios a puesto en el firmamento, lejos de mi alcance
Ojalá por una vez mi voluntad pudiera doblegar al destino y a Dios, solo por esta vez
Ojalá el universo se dejará vencer esta vez,
cuando tire guijarros hacia el firmamento para que me veas
Y que desde allí arriba pudieras escuchar la fuerza de los latidos de mi corazón
Ojalá tuviera mi oportunidad,
Ojalá me quisieras,
Ojalá
En fin… de momento yo seguiré observándome a mi mismo, a los demás y al mundo, y reflejándolo en este blog. Por cierto, ahora que te acabo de descubrir, lejano lector, porque no me escribes algún comentario con tus propias inquietudes?
domingo, 26 de febrero de 2012
PENSAMIENTO MAGICO
Hay un debate, realmente antiguo, sobre el que me gustaría echar luz con las diferentes facetas y matices personales aportados de vivencias propias. El famoso debate del pensamiento mágico versus el realismo puro.
Primero empiezo por el principio: que es el pensamiento mágico?
Es el pensar que los deseos se harán realidad. Que los pensamientos, por el hecho de pensarlos, se cumplirán. Luego hay muchos matices, se puede rezar a Dios para pedir algo (para otra persona o por uno mismo), se pueden hacer rituales como romerias y promesas a la virgen, magia negra, rituales que van de repetir mentalmente una palabra muchas veces, no pisar junturas de baldosas. La idea es hacer algún sacrificio mental, conductual o emocional a cambio de algo que las leyes convencionales de la física no hallarían relación. Es como una especie de compensación que esperamos que pase. También puede ser del tipo “como me han puteado y he sufrido tanto, ahora por justicia divina me tiene que pasar algo bueno”.
Y que dice la psicología, la física, la teología… a todo eso?
No hace mucho, vi un programa en televisión donde salía un psicólogo hablando de esto. Estaba explicando que eso es fuente de mucha frustración, porque la vida no funciona así, y que hay que intentar cambiar los patrones mentales para actuar de modo mas eficaz, así que en vez de rezarle a la virgen para que te de trabajo utilizar ese tiempo y esfuerzo en salir a echar curriculums (por ejemplo). O en vez de lamentarse porque X persona no te hace caso sentimentalmente. De hecho, si no recuerdo mal, en varios tests de la personalidad ese es uno de los factores que se analizan, junto con otros vectores como son extraversión (puntuar poco equivaldría a introversión), neuroticismo, masculinidad, independencia, etc.
Bueno, esta digamos que es la postura oficial científica. Luego entran factores como son el efecto placebo y la sugestión para explicar el efecto de la mayoría de los rituales y pensamientos mágicos. Y creedme, la sugestión es MUY potente.
En este punto, he tenido una llamada telefónica superinesperada, que tiene relación con esta entrada al blog y que posteriormente comentaré. Ahora tan solo daré un nombre: Bruno Groening.
Como iba diciendo, la sugestión es capaz de curar dolencias (yo mismo la uso para curar, entre otras cosas, la migraña en pocos minutos o aliviar rodillas con artrosis en mas tiempo). Con sugestión se puede enamorar, vender y en definitiva mover las emociones humanas como una veleta. Sin embargo, eso no es pensamiento mágico, hay una base en la circuitería neuroanatómica para justificar dichos eventos
.
Bien, ahora vamos a ir diluyendo la cosa, paulativamente hacia el lado contrario.
Otras corrientes de pensamiento menos “estrictas” dentro de la psicología, así como la PNL, Gestalt y otras corrientes similares dicen que, uno atrae lo que tiene mentalmente. Que hay personas que, inconscientemente, atraen cosas como el éxito o a determinado tipo de personas. Que de algún modo lo que les pasa en la vida es fruto de una actitud mental. Este concepto es un poco difuso, porque por un lado los resultados esperables son muy difusos, todo son cosas generales, y por otro lado la actitud mental incide directamente sobre los comportamientos, y estos son los que hacen que pasen o dejen de pasar cosas.
Luego si diluimos mas, vamos a las corrientes New Age, y a libros como el secreto, o conversaciones con Dios, en donde el universo se mueve para traernos lo que mentalmente y emocionalmente pedimos, aunque sea con demora, o no exactamente como esperábamos, y según dicha corriente existe una ley de causa-efecto universal para nuestros actos, en definitiva la misma ley del karma del budismo (como en la serie “me llamo Earl”).
Si nos vamos al extremo mágico ya tenemos la magia (negra, blanca o ¿rosa? Según sea de conseguir dañar-prosperar, curar o conseguir el amor), o el vudú. En definitiva un sinfín de rituales concretos establecidos como “causa-efecto”.
Hay algo de cierto en todo eso? Bueno, eso es criterio de cada uno, hay ciertas cosas que a unos les pueden parecer casualidades y a otras producto de la magia, y es difícil refutar 100% cualquiera de las 2 posturas. Es como lo de los ovnis. Existen o no? Aunque haya gente que diga que los ha visto, o que ha hecho fotos y videos, siempre habrá la duda de si son alucinaciones colectivas, quizás frutos de la histeria mezclada con el “ver lo que uno quiere ver”, o que si las fotos y los videos están manipulados o se ven mal.
Me gustaría de todos modos, en este punto, aportar un pequeño recuerdo personal. En mis días de estudiante en la facultad de psicología, recuerdo un profesor de psicología transcultural (nos hablaba de tribus urbanas como skins, pijos, del mundo del futbol, costumbres de tribus africanas, etc.). El caso es que un día nos habló sobre este tema, y la anécdota se me quedó mentalmente. Nos contó que un colega suyo, recientemente había terminado de escribir un libro sobre satanismo, desmintiéndolo un poco, desde el punto de vista científico, hablando de los iconos culturales, historia, falsas creencias, etc. El caso es que, desde que empezó a escribir el libro se le quemó la casa, se le murió la mujer, su hijo, y no sé que otras desgracias más en muy corto intervalo de tiempo. Y dice que cuando terminó el libro, ya él mismo dudaba de lo que había escrito y que creía que “algo hay”.
Pero, lo que os preguntareis es: existe algún punto de vista de la ciencia a favor del pensamiento mágico? La respuesta es: Si.
Por si alguien no lo ha visto, existe un documental llamado “y tu que sabes?” que trata de eso. En el hablan sobretodo físicos. Hay varios experimentos de partículas en donde el resultado ha constatado que es completamente diferente el efecto de las particulas si hay personas mirando o no. Y luego está el experimento ese del agua, del japonés Masaru Emoto, de que los sentimentos afectan al agua. Cogieron botellitas de agua y les pusieron pegatinas con palabras escritas en rotulador, “guerra”¸”amor”, “paz”, “odio”, y que la persona que las escribiera sintiera dichas emociones, así como una botella sin nada. Y luego observaron que al mirar por el microscopio los cristales de agua, estos tenían una forma muy diferente según la palabra escrita, mas caótica en palabras como guerra y odio, y con formas geométricas muy simétricas con paz y amor (y una forma estándar neutra con la botella sin etiqueta). Es decir: pensamiento mágico, aunque a muy pequeña escala. Y si vemos la 2ª parte del documental luego se procede con que el pensamiento grupal si produce efectos de mayor magnitud. Y según la intensidad emocional con la que se cree algo los efectos se maximizan o no. En definitiva, una puerta para una posible explicación científica al pensamiento mágico.
Por supuesto, también hay detractores de dicho punto de vista dentro de la ciencia. Como siempre: hay argumentos a favor y argumentos en contra. Para unos es el poder de la mente, para otros intervención divina y para otros simples casualidades. Y cada cual que elija lo que quiera.
Así quería concluir este articulo. Sin embargo, procederé a comentar lo que ha aportado la llamada telefónica inesperada (casualidad? Pensamiento mágico?).
Me ha llamado un colega fisioterapeuta, del que hacía que no sabía nada algo más de un par de años. De hecho no recordaba ni que tenía mi teléfono. La última vez que supe de él, hace esos 2 años que comento, estaba en una situación bastante jodida, sin trabajo estable, ganaba poco mas de 400 euros al mes para subsistir él y su mujer (ella estaba de baja: depresión crónica, fibromialgia, obesidad mórbida y no sé que mas). En fin, el caso es que me llama para interesarse por mi y como me va la vida y me cuenta que él esta genial, que tiene trabajo estable a tiempo completo y que su mujer está ya curada de absolutamente todos sus males. De las dos corrientes de pensamiento que he citado, creo que él es una de las personas que mas abonadas creo que están al “pensamiento mágico”, de hecho, uno de los motivos de su llamada era para preguntarme por si sabía de alguien que pueda hacerle una carta astral (en realidad si lo hay, aunque no venga al caso, alguien que no he visto en varios años y que justo vi hace unos pocos días). El caso es que mi amigo fisioterapeuta, luego charlando me contó que había oído hablar de un curandero alemán muerto hacía años, un tal Bruno Groening, y que aunque estaba muerto le había ayudado mucho y había cambiado su vida. Yo evidentemente no había oído hablar de este tal Bruno en la vida, pero me apunté el nombre en un papelito mientras hablaba por teléfono para luego buscarlo por internet. Lo primero que he visto es que hay una web de “amigos de Bruno Groening” con lo que he pensado… esto tiene pinta de secta… mal asunto. Entonces mi mente a atribuido la curación de la mujer de mi amigo a la sugestión, ya que sus dolencias son todas de un componente psicológico muy marcado. Pero he seguido leyendo por internet un poquito más del Bruno y he visto cosas que no me han cuadrado con mi idea de las sectas. En primer lugar, el tipo se ve que nunca aceptó dinero, y si se lo daban lo rechazaba, y luego he visto un documental por el youtube sobre él con muchos testimonios diciendo que si les habían curado, y con videos de la época y fotos donde se veía que curaba en plan masivo, a miles de personas a la vez, ciegos que volvían a ver, paralíticos que volvían a andar, canceres que se curaban. De hecho, leyendo mas, he visto que en realidad ha sido el mayor sanador… desde Jesucristo (en caso de que éste ultimo existiera y sanara realmente). Al final, los médicos le pleitearon y estuvo de juzgado en juzgado, y le impidieron sanar (a pesar de que no cobraba ni aceptaba la voluntad, era obrero y vivía básicamente tan solo de comida que le dejaban en la puerta de su casa gente a la que había sanado. Y les decía a la gente que no fueran crédulos con respecto a él y que opinaran en cuanto los hubiera curado y no era antimedicina establecida sino que siempre animaba a la gente a ir al médico convencional a hacer seguimientos). Se ve que a la que no le dejaron curar por orden judicial, simplemente murió.
El caso es que por lo que he visto, (tras poner en el google cosas como “Bruno Groening fraude” o “Bruno Groening secta”) no he conseguido encontrar cosas descalificativas como si ha sido el caso de mil otras cosas que he mirado, se vé que el movimiento este sigue sus enseñanzas con lo que no cobran ni un euro y tampoco son una religión, ni lo veneran a él ni siquiera hay reuniones a las que ir. Por lo que he podido leer es como el reiki: te “sintonizan” y ya está, ¿incluso por teléfono?, tu luego en tu casa tan solo te pones en la posturita de brazos y piernas descruzadas, piensas en el Bruno y te sanas y la vida te va bien. Parece un poco absurdo pero esta es la información que me ha llegado esta noche.
En cualquier caso, las cosas sean o no, en mi profesión he viso que, aunque uno pueda dar por valido la postura del pensamiento mágico, lo cierto es que, aunque pueda que si exista el poder de la mente y que esta influya sobre la materia, lo cierto es que “no todo vale”, siempre hay extremos psicóticos que se van de madre de la realidad. Los delirios están ahí ¿nadie se ha preguntado porque las apariciones de la virgen siempre son en países cristianos y nunca musulmanes o budistas? O ¿Por qué nunca ningún adivino ha predicho públicamente, sin hacer trampas, el numero de la lotería? Personas que creen tener facultades suprahumanas irreales, que dicen ser espiados por la CIA, etc. Recuerdo un paciente psicótico que me decía que era el mesías y que podía volar y leer el pensamiento. Evidentemente cuando le pedí que volara para enseñármelo y que me adivinara que estaba yo pensando, no hizo ninguna de dichas cosas. Aunque para él todo eso era real (hasta que hizo efecto la medicación antipsicótica y posteriormente parecía otra persona, que se escandalizaba de sus pensamientos previos). Este es un caso claro, pero en otros las cosas son mucho más finas. Recuerdo a una comitiva de enfermeras del hospital comentar que tal enfermera decía que podía ver las auras, y decían “ay pobre, esta teniendo alucinaciones!”, aunque para muchas otras personas lo de ver auras es algo posible y de connotaciones positivas. Que es real y que no lo es? Que “podría ser” y que “no hay por donde agarrarlo”? Puede que simplemente todo depende de los ojos críticos y la ideología del que mira.
Primero empiezo por el principio: que es el pensamiento mágico?
Es el pensar que los deseos se harán realidad. Que los pensamientos, por el hecho de pensarlos, se cumplirán. Luego hay muchos matices, se puede rezar a Dios para pedir algo (para otra persona o por uno mismo), se pueden hacer rituales como romerias y promesas a la virgen, magia negra, rituales que van de repetir mentalmente una palabra muchas veces, no pisar junturas de baldosas. La idea es hacer algún sacrificio mental, conductual o emocional a cambio de algo que las leyes convencionales de la física no hallarían relación. Es como una especie de compensación que esperamos que pase. También puede ser del tipo “como me han puteado y he sufrido tanto, ahora por justicia divina me tiene que pasar algo bueno”.
Y que dice la psicología, la física, la teología… a todo eso?
No hace mucho, vi un programa en televisión donde salía un psicólogo hablando de esto. Estaba explicando que eso es fuente de mucha frustración, porque la vida no funciona así, y que hay que intentar cambiar los patrones mentales para actuar de modo mas eficaz, así que en vez de rezarle a la virgen para que te de trabajo utilizar ese tiempo y esfuerzo en salir a echar curriculums (por ejemplo). O en vez de lamentarse porque X persona no te hace caso sentimentalmente. De hecho, si no recuerdo mal, en varios tests de la personalidad ese es uno de los factores que se analizan, junto con otros vectores como son extraversión (puntuar poco equivaldría a introversión), neuroticismo, masculinidad, independencia, etc.
Bueno, esta digamos que es la postura oficial científica. Luego entran factores como son el efecto placebo y la sugestión para explicar el efecto de la mayoría de los rituales y pensamientos mágicos. Y creedme, la sugestión es MUY potente.
En este punto, he tenido una llamada telefónica superinesperada, que tiene relación con esta entrada al blog y que posteriormente comentaré. Ahora tan solo daré un nombre: Bruno Groening.
Como iba diciendo, la sugestión es capaz de curar dolencias (yo mismo la uso para curar, entre otras cosas, la migraña en pocos minutos o aliviar rodillas con artrosis en mas tiempo). Con sugestión se puede enamorar, vender y en definitiva mover las emociones humanas como una veleta. Sin embargo, eso no es pensamiento mágico, hay una base en la circuitería neuroanatómica para justificar dichos eventos
.
Bien, ahora vamos a ir diluyendo la cosa, paulativamente hacia el lado contrario.
Otras corrientes de pensamiento menos “estrictas” dentro de la psicología, así como la PNL, Gestalt y otras corrientes similares dicen que, uno atrae lo que tiene mentalmente. Que hay personas que, inconscientemente, atraen cosas como el éxito o a determinado tipo de personas. Que de algún modo lo que les pasa en la vida es fruto de una actitud mental. Este concepto es un poco difuso, porque por un lado los resultados esperables son muy difusos, todo son cosas generales, y por otro lado la actitud mental incide directamente sobre los comportamientos, y estos son los que hacen que pasen o dejen de pasar cosas.
Luego si diluimos mas, vamos a las corrientes New Age, y a libros como el secreto, o conversaciones con Dios, en donde el universo se mueve para traernos lo que mentalmente y emocionalmente pedimos, aunque sea con demora, o no exactamente como esperábamos, y según dicha corriente existe una ley de causa-efecto universal para nuestros actos, en definitiva la misma ley del karma del budismo (como en la serie “me llamo Earl”).
Si nos vamos al extremo mágico ya tenemos la magia (negra, blanca o ¿rosa? Según sea de conseguir dañar-prosperar, curar o conseguir el amor), o el vudú. En definitiva un sinfín de rituales concretos establecidos como “causa-efecto”.
Hay algo de cierto en todo eso? Bueno, eso es criterio de cada uno, hay ciertas cosas que a unos les pueden parecer casualidades y a otras producto de la magia, y es difícil refutar 100% cualquiera de las 2 posturas. Es como lo de los ovnis. Existen o no? Aunque haya gente que diga que los ha visto, o que ha hecho fotos y videos, siempre habrá la duda de si son alucinaciones colectivas, quizás frutos de la histeria mezclada con el “ver lo que uno quiere ver”, o que si las fotos y los videos están manipulados o se ven mal.
Me gustaría de todos modos, en este punto, aportar un pequeño recuerdo personal. En mis días de estudiante en la facultad de psicología, recuerdo un profesor de psicología transcultural (nos hablaba de tribus urbanas como skins, pijos, del mundo del futbol, costumbres de tribus africanas, etc.). El caso es que un día nos habló sobre este tema, y la anécdota se me quedó mentalmente. Nos contó que un colega suyo, recientemente había terminado de escribir un libro sobre satanismo, desmintiéndolo un poco, desde el punto de vista científico, hablando de los iconos culturales, historia, falsas creencias, etc. El caso es que, desde que empezó a escribir el libro se le quemó la casa, se le murió la mujer, su hijo, y no sé que otras desgracias más en muy corto intervalo de tiempo. Y dice que cuando terminó el libro, ya él mismo dudaba de lo que había escrito y que creía que “algo hay”.
Pero, lo que os preguntareis es: existe algún punto de vista de la ciencia a favor del pensamiento mágico? La respuesta es: Si.
Por si alguien no lo ha visto, existe un documental llamado “y tu que sabes?” que trata de eso. En el hablan sobretodo físicos. Hay varios experimentos de partículas en donde el resultado ha constatado que es completamente diferente el efecto de las particulas si hay personas mirando o no. Y luego está el experimento ese del agua, del japonés Masaru Emoto, de que los sentimentos afectan al agua. Cogieron botellitas de agua y les pusieron pegatinas con palabras escritas en rotulador, “guerra”¸”amor”, “paz”, “odio”, y que la persona que las escribiera sintiera dichas emociones, así como una botella sin nada. Y luego observaron que al mirar por el microscopio los cristales de agua, estos tenían una forma muy diferente según la palabra escrita, mas caótica en palabras como guerra y odio, y con formas geométricas muy simétricas con paz y amor (y una forma estándar neutra con la botella sin etiqueta). Es decir: pensamiento mágico, aunque a muy pequeña escala. Y si vemos la 2ª parte del documental luego se procede con que el pensamiento grupal si produce efectos de mayor magnitud. Y según la intensidad emocional con la que se cree algo los efectos se maximizan o no. En definitiva, una puerta para una posible explicación científica al pensamiento mágico.
Por supuesto, también hay detractores de dicho punto de vista dentro de la ciencia. Como siempre: hay argumentos a favor y argumentos en contra. Para unos es el poder de la mente, para otros intervención divina y para otros simples casualidades. Y cada cual que elija lo que quiera.
Así quería concluir este articulo. Sin embargo, procederé a comentar lo que ha aportado la llamada telefónica inesperada (casualidad? Pensamiento mágico?).
Me ha llamado un colega fisioterapeuta, del que hacía que no sabía nada algo más de un par de años. De hecho no recordaba ni que tenía mi teléfono. La última vez que supe de él, hace esos 2 años que comento, estaba en una situación bastante jodida, sin trabajo estable, ganaba poco mas de 400 euros al mes para subsistir él y su mujer (ella estaba de baja: depresión crónica, fibromialgia, obesidad mórbida y no sé que mas). En fin, el caso es que me llama para interesarse por mi y como me va la vida y me cuenta que él esta genial, que tiene trabajo estable a tiempo completo y que su mujer está ya curada de absolutamente todos sus males. De las dos corrientes de pensamiento que he citado, creo que él es una de las personas que mas abonadas creo que están al “pensamiento mágico”, de hecho, uno de los motivos de su llamada era para preguntarme por si sabía de alguien que pueda hacerle una carta astral (en realidad si lo hay, aunque no venga al caso, alguien que no he visto en varios años y que justo vi hace unos pocos días). El caso es que mi amigo fisioterapeuta, luego charlando me contó que había oído hablar de un curandero alemán muerto hacía años, un tal Bruno Groening, y que aunque estaba muerto le había ayudado mucho y había cambiado su vida. Yo evidentemente no había oído hablar de este tal Bruno en la vida, pero me apunté el nombre en un papelito mientras hablaba por teléfono para luego buscarlo por internet. Lo primero que he visto es que hay una web de “amigos de Bruno Groening” con lo que he pensado… esto tiene pinta de secta… mal asunto. Entonces mi mente a atribuido la curación de la mujer de mi amigo a la sugestión, ya que sus dolencias son todas de un componente psicológico muy marcado. Pero he seguido leyendo por internet un poquito más del Bruno y he visto cosas que no me han cuadrado con mi idea de las sectas. En primer lugar, el tipo se ve que nunca aceptó dinero, y si se lo daban lo rechazaba, y luego he visto un documental por el youtube sobre él con muchos testimonios diciendo que si les habían curado, y con videos de la época y fotos donde se veía que curaba en plan masivo, a miles de personas a la vez, ciegos que volvían a ver, paralíticos que volvían a andar, canceres que se curaban. De hecho, leyendo mas, he visto que en realidad ha sido el mayor sanador… desde Jesucristo (en caso de que éste ultimo existiera y sanara realmente). Al final, los médicos le pleitearon y estuvo de juzgado en juzgado, y le impidieron sanar (a pesar de que no cobraba ni aceptaba la voluntad, era obrero y vivía básicamente tan solo de comida que le dejaban en la puerta de su casa gente a la que había sanado. Y les decía a la gente que no fueran crédulos con respecto a él y que opinaran en cuanto los hubiera curado y no era antimedicina establecida sino que siempre animaba a la gente a ir al médico convencional a hacer seguimientos). Se ve que a la que no le dejaron curar por orden judicial, simplemente murió.
El caso es que por lo que he visto, (tras poner en el google cosas como “Bruno Groening fraude” o “Bruno Groening secta”) no he conseguido encontrar cosas descalificativas como si ha sido el caso de mil otras cosas que he mirado, se vé que el movimiento este sigue sus enseñanzas con lo que no cobran ni un euro y tampoco son una religión, ni lo veneran a él ni siquiera hay reuniones a las que ir. Por lo que he podido leer es como el reiki: te “sintonizan” y ya está, ¿incluso por teléfono?, tu luego en tu casa tan solo te pones en la posturita de brazos y piernas descruzadas, piensas en el Bruno y te sanas y la vida te va bien. Parece un poco absurdo pero esta es la información que me ha llegado esta noche.
En cualquier caso, las cosas sean o no, en mi profesión he viso que, aunque uno pueda dar por valido la postura del pensamiento mágico, lo cierto es que, aunque pueda que si exista el poder de la mente y que esta influya sobre la materia, lo cierto es que “no todo vale”, siempre hay extremos psicóticos que se van de madre de la realidad. Los delirios están ahí ¿nadie se ha preguntado porque las apariciones de la virgen siempre son en países cristianos y nunca musulmanes o budistas? O ¿Por qué nunca ningún adivino ha predicho públicamente, sin hacer trampas, el numero de la lotería? Personas que creen tener facultades suprahumanas irreales, que dicen ser espiados por la CIA, etc. Recuerdo un paciente psicótico que me decía que era el mesías y que podía volar y leer el pensamiento. Evidentemente cuando le pedí que volara para enseñármelo y que me adivinara que estaba yo pensando, no hizo ninguna de dichas cosas. Aunque para él todo eso era real (hasta que hizo efecto la medicación antipsicótica y posteriormente parecía otra persona, que se escandalizaba de sus pensamientos previos). Este es un caso claro, pero en otros las cosas son mucho más finas. Recuerdo a una comitiva de enfermeras del hospital comentar que tal enfermera decía que podía ver las auras, y decían “ay pobre, esta teniendo alucinaciones!”, aunque para muchas otras personas lo de ver auras es algo posible y de connotaciones positivas. Que es real y que no lo es? Que “podría ser” y que “no hay por donde agarrarlo”? Puede que simplemente todo depende de los ojos críticos y la ideología del que mira.
viernes, 24 de febrero de 2012
Emociones que matan
Dicen que de ilusión también se vive. Y porque no?
Mucha es la gente que tiene todas sus necesidades cubiertas y pasan por la vida como vegetando, como robots. Ahora toca trabajar, ahora toca dormir o ahora toca mirar el marujeo de telecinco. Y asi se van escurriendo por la vida sin pena ni gloria.
Son las emociones las que despiertan nuestra alma. Estas pueden ser por pequeños placeres, como comer, o por grandes situaciones vitales extremas, como el amor o el desamor (ambos te hacen sentirte vivo, incluso cuando caes al pozo y estas fatal te sientes intensamente vivo de algún modo. Al fin y al cabo, como saben los sabios, es mejor sentirse odiado que ignorado). Lo peor es el "no ser".
Sin embargo, la parte poética del asunto es que lo que aviva nuestra alma es lo que nos mata. Y no estoy hablando de vicios, como podrian ser el tabaco, sino de cosas mucho más basicas.
Hace unos años, cursando el master en neuropsicologia, recuerdo cierta clase en pequeño comité (eramos 5 alumnos), impartida por una investigadora genetista. En dicha clase hablamos de factores que inciden en nuestro envejecimiento celular, como son el gen ApoE, la longitud de los telomeros o los radicales libres. O neurotransmisores como la oxitocina, que segregan las mujeres y les provoca el instinto maternal.
Hablamos acerca de las dos formas de metabolizar los alimentos que tiene nuestro cuerpo, la rapida (que la gran mayoria de la gente suele usar en nuestra sociedad y que acumula muchos radicales libres en nuestro cuerpo) o la lenta (mas propia de ascetas, que simplemente consiste en comer muy poca cantidad de alimento, infinitamente menos de lo que solemos comer, y de ese modo se aprovecha casi todo, nada sobra, y es mucho mas sano para el cuerpo.
El caso es que... aparte de comer o beber, el simple hecho de oler ya nos acorta la vida. La energia que se requiere para tener y conservar de forma virtualmente immortal el ADN de las celulas haploides (reproductoras) acorta enormemente la vida.
Pero dejando de lado esto quiero ir al meollo: las emociones, el sentirlas, y los neurotransmisores quese liberan cuando lo hacemos, acortan nuestra vida. (a mas neurotransmisores, hay mas ajuste de numero de neuroreceptores de membrana y estos ajustes hacen que luego no haya receptores suficientes para nutrientes y eso acaba desgastando y matando a la neurona).
Asi que:
Si quereis tener una larga vida, esta tiene que ser bajo minimos. Sin emociones, sin disfrutar de los pequeños placeres. Pero... eso es vivir?
Y el que se pasa con los placeres terrenales no dura nada (o sino que se lo digan a Amy Winehouse).
Asi que como en todo en este mundo, hay que encontrar un equilibrio. O no?
Muchos dirian que hay que hacer como en el reino animal, y que el resto de animales aparte de nosotros estan en armonia con la naturaleza.
Sin embargo no hay nada mas lejos de la realidad, y en la naturaleza se refleja lo mismo que con nosotros: hay animales estresados, con fobias y que cometen errores (para buena fortuna de los bolsillos de Cesar Millán), incluso existe la homosexualidad en los animales. Y respecto al tema del placer... voy a citar un gran experimento de la historia de la psicologia. Hace ya bastantes años, cogieron a ratas de laboratorio y les implantaron un electrodo en el cerebro, en el nucleo del placer. Y les dieron el control de la situación: les dieron 2 palancas para pulsar, con una les caia comida, y con la otra se activaba el electrodo en su cerebro y les producia placer, como un orgasmo. Y que hacian las ratas? Ir alternando comida con placer? Pues no... se enganchaban a la palanca del placer, la mantenian pulsada continuamente y al final acababan muriendo de hambre, pero felices. Supongo que mucha gente haria lo mismo, por eso tanta gente muere por ejemplo por drogas (dejando de comer). Y en el caso del sexo, la naturaleza ya se ha encargado que en los hombres haya la prolactina, que es la hormona que hace que luego estés cansado, que te pueda entrar sueño... en definitiva causa los periodos refractarios entre los orgasmos (y aún asi ha habido gente ocasionalmente que ha muerto por exceso de masturbación).
Ahora tengo la impresión de que la idea que se esta reflejando es la del placer fisico carnal, y no: las emociones van mucho más allá de todo eso, y de hecho, para mucha gente el placer carnal se antoja vacio y no es tan atrayente como otras actividades, que resultan mas emocionales para sus almas.
Hay diferentes estimulos que provocan emociones al ser humano, aunque de hecho, tan solo 5 tipos:
1.- Personas (la interacción con ellas, el amor, la empatia con los demás, el sentirse valorado...).
2.- Acciones (Hacer deporte, conquistar la resistencia fisica del cuerpo, experimentar sensaciones fisicas, desde bailar a hacer snowboard).
3.- Cosas (tener dinero, objetos materiales como pueden ser una casa o un coche, la limpieza, la moda, en definitiva la comodidad material)
4.- Información (sed de conocimiento, de autocrecimiento personal, hasta de cotillear, en definitiva de conocer las realidades y los porqués, cuandos y cómos del mundo que nos rodea).
5.- Lugares (sentir la emoción de paz, exitación o lo que sea que te haga sentir un sitio determinado. Y viajar mucho para sentir la emoción que nos provocan distintos lugares).
Juntando las iniciales tendriamos lo que en PNL (programación neurolinguistica) se llama el modelo PACIL. Todos tenemos un poco de esas 5 fuentes de emociones pero siempre hay uno o dos de esos 5 factores que mandan en cada persona concreta.
En mi caso, lo que manda son la información y las personas. En ese sentido la psicologia es la profesión adecuada para mi. Conocer y entender a las personas, para poder ayudarlas, y el autocrecimiento personal, son las cosas que provocan emociones en mi. Aunque me gusta todo, puedo pasar sin lo demás. Puedo pasar sin por ejemplo viajar o bienes materiales. Lo importante para mi es con quien estoy y no donde estoy o que tengo en ese sitio.
Cuando en el tema emociones nos metemos en las personas, deberiamos quizás hablar de la teoria del vinculo afetivo de bowlby. Para simplificar y agilizar hacia donde quiero llegar diré que simplemente quien mas nos importa también es quien mas daño nos puede hacer su perdida o su ignorancia.
Pues bien, en ese estado emocional es en el que me encuentro ahora. Uno que acorta la vida, como todos, aunque hace que se viva intensamente. Sin embargo la que siento no es el tipo de emoción que uno desearia si pudiera elegir.
Es el tipo de emoción que hace que las personas estén melancólicas, que se queden en casa escuchando musica y leyendo poemas y se ponga a filosofear acerca del destino y del universo cuando está consultando con la almohada antes de dormirse. Aunque en mi caso dichas emociones procure taparlas debajo de mucha actividad y evasion mental, asi como una mascara de optimismo y positividad. Una mascara de cartón piedra.
Hay canciones para conectar emocionalmente con casi cada situacion en la que pueda encontrarse el ser humano, felicidad, lucha, tristeza, celebración o desamor. En mi caso me ha dado hoy por la poesia, aunque haya escrito yo mismo poemas (como mi "ojalá") para hacerlas fluir, exteriorizarlas y con el tiempo superarlas en una catarsis. La verdad es que, debo reconocer que hay un poema, ya escrito por otra alma, y que tiene copyright, que identifica mis emociones aún mejor de lo que yo mismo pudiera escribirlas. Y no es de mario benedetti ni ningun otro autor famoso, sino de Victor Reca, mi gran amigo. Ojalá yo pudiera escribir algo como eso, asi que ahi va mi poema preferido, el que ahora me hace sentir, del señor Reca:
Rezando al viento
Si un neuropsicólogo rastreará mis neuronas
No encontraría nada más que recuerdos tuyos
Estoy enamorado de ti
Mi cuerpo se ha convertido en una veleta
En la que puedes moverlo a tu antojo entre
Tristeza, felicidad, lágrimas y alcohol.
Es como una maldición tatuada en mi espalda
Siguiéndome eternamente
Se que no te gusto tanto como tu me gustas a mi
Dios nos lanzó como dos flechas separadas
Con un destino y final separado
Y yo cometí el error de fijarme en ti.
Soy una flecha lanzada
Rígida y sin posibilidad de cambiar de dirección
Yo lo intento pero mis movimientos son madera
Tan solo me queda rezar al viento.
Rezo al viento
Para que me mueva un poco hacia ti
Rezo al viento
Para que nos moldee con su fuerza para acabar juntos
Rezo al viento
Para que me deje lo más cerca de ti
Y lo más lejos de todo.
Rezo al viento
Para que por una vez en la vida
Dios y el destino pierdan un pulso contra mi.
Y pueda quedarme contigo.
Clavado en tu corazón.
Mucha es la gente que tiene todas sus necesidades cubiertas y pasan por la vida como vegetando, como robots. Ahora toca trabajar, ahora toca dormir o ahora toca mirar el marujeo de telecinco. Y asi se van escurriendo por la vida sin pena ni gloria.
Son las emociones las que despiertan nuestra alma. Estas pueden ser por pequeños placeres, como comer, o por grandes situaciones vitales extremas, como el amor o el desamor (ambos te hacen sentirte vivo, incluso cuando caes al pozo y estas fatal te sientes intensamente vivo de algún modo. Al fin y al cabo, como saben los sabios, es mejor sentirse odiado que ignorado). Lo peor es el "no ser".
Sin embargo, la parte poética del asunto es que lo que aviva nuestra alma es lo que nos mata. Y no estoy hablando de vicios, como podrian ser el tabaco, sino de cosas mucho más basicas.
Hace unos años, cursando el master en neuropsicologia, recuerdo cierta clase en pequeño comité (eramos 5 alumnos), impartida por una investigadora genetista. En dicha clase hablamos de factores que inciden en nuestro envejecimiento celular, como son el gen ApoE, la longitud de los telomeros o los radicales libres. O neurotransmisores como la oxitocina, que segregan las mujeres y les provoca el instinto maternal.
Hablamos acerca de las dos formas de metabolizar los alimentos que tiene nuestro cuerpo, la rapida (que la gran mayoria de la gente suele usar en nuestra sociedad y que acumula muchos radicales libres en nuestro cuerpo) o la lenta (mas propia de ascetas, que simplemente consiste en comer muy poca cantidad de alimento, infinitamente menos de lo que solemos comer, y de ese modo se aprovecha casi todo, nada sobra, y es mucho mas sano para el cuerpo.
El caso es que... aparte de comer o beber, el simple hecho de oler ya nos acorta la vida. La energia que se requiere para tener y conservar de forma virtualmente immortal el ADN de las celulas haploides (reproductoras) acorta enormemente la vida.
Pero dejando de lado esto quiero ir al meollo: las emociones, el sentirlas, y los neurotransmisores quese liberan cuando lo hacemos, acortan nuestra vida. (a mas neurotransmisores, hay mas ajuste de numero de neuroreceptores de membrana y estos ajustes hacen que luego no haya receptores suficientes para nutrientes y eso acaba desgastando y matando a la neurona).
Asi que:
Si quereis tener una larga vida, esta tiene que ser bajo minimos. Sin emociones, sin disfrutar de los pequeños placeres. Pero... eso es vivir?
Y el que se pasa con los placeres terrenales no dura nada (o sino que se lo digan a Amy Winehouse).
Asi que como en todo en este mundo, hay que encontrar un equilibrio. O no?
Muchos dirian que hay que hacer como en el reino animal, y que el resto de animales aparte de nosotros estan en armonia con la naturaleza.
Sin embargo no hay nada mas lejos de la realidad, y en la naturaleza se refleja lo mismo que con nosotros: hay animales estresados, con fobias y que cometen errores (para buena fortuna de los bolsillos de Cesar Millán), incluso existe la homosexualidad en los animales. Y respecto al tema del placer... voy a citar un gran experimento de la historia de la psicologia. Hace ya bastantes años, cogieron a ratas de laboratorio y les implantaron un electrodo en el cerebro, en el nucleo del placer. Y les dieron el control de la situación: les dieron 2 palancas para pulsar, con una les caia comida, y con la otra se activaba el electrodo en su cerebro y les producia placer, como un orgasmo. Y que hacian las ratas? Ir alternando comida con placer? Pues no... se enganchaban a la palanca del placer, la mantenian pulsada continuamente y al final acababan muriendo de hambre, pero felices. Supongo que mucha gente haria lo mismo, por eso tanta gente muere por ejemplo por drogas (dejando de comer). Y en el caso del sexo, la naturaleza ya se ha encargado que en los hombres haya la prolactina, que es la hormona que hace que luego estés cansado, que te pueda entrar sueño... en definitiva causa los periodos refractarios entre los orgasmos (y aún asi ha habido gente ocasionalmente que ha muerto por exceso de masturbación).
Ahora tengo la impresión de que la idea que se esta reflejando es la del placer fisico carnal, y no: las emociones van mucho más allá de todo eso, y de hecho, para mucha gente el placer carnal se antoja vacio y no es tan atrayente como otras actividades, que resultan mas emocionales para sus almas.
Hay diferentes estimulos que provocan emociones al ser humano, aunque de hecho, tan solo 5 tipos:
1.- Personas (la interacción con ellas, el amor, la empatia con los demás, el sentirse valorado...).
2.- Acciones (Hacer deporte, conquistar la resistencia fisica del cuerpo, experimentar sensaciones fisicas, desde bailar a hacer snowboard).
3.- Cosas (tener dinero, objetos materiales como pueden ser una casa o un coche, la limpieza, la moda, en definitiva la comodidad material)
4.- Información (sed de conocimiento, de autocrecimiento personal, hasta de cotillear, en definitiva de conocer las realidades y los porqués, cuandos y cómos del mundo que nos rodea).
5.- Lugares (sentir la emoción de paz, exitación o lo que sea que te haga sentir un sitio determinado. Y viajar mucho para sentir la emoción que nos provocan distintos lugares).
Juntando las iniciales tendriamos lo que en PNL (programación neurolinguistica) se llama el modelo PACIL. Todos tenemos un poco de esas 5 fuentes de emociones pero siempre hay uno o dos de esos 5 factores que mandan en cada persona concreta.
En mi caso, lo que manda son la información y las personas. En ese sentido la psicologia es la profesión adecuada para mi. Conocer y entender a las personas, para poder ayudarlas, y el autocrecimiento personal, son las cosas que provocan emociones en mi. Aunque me gusta todo, puedo pasar sin lo demás. Puedo pasar sin por ejemplo viajar o bienes materiales. Lo importante para mi es con quien estoy y no donde estoy o que tengo en ese sitio.
Cuando en el tema emociones nos metemos en las personas, deberiamos quizás hablar de la teoria del vinculo afetivo de bowlby. Para simplificar y agilizar hacia donde quiero llegar diré que simplemente quien mas nos importa también es quien mas daño nos puede hacer su perdida o su ignorancia.
Pues bien, en ese estado emocional es en el que me encuentro ahora. Uno que acorta la vida, como todos, aunque hace que se viva intensamente. Sin embargo la que siento no es el tipo de emoción que uno desearia si pudiera elegir.
Es el tipo de emoción que hace que las personas estén melancólicas, que se queden en casa escuchando musica y leyendo poemas y se ponga a filosofear acerca del destino y del universo cuando está consultando con la almohada antes de dormirse. Aunque en mi caso dichas emociones procure taparlas debajo de mucha actividad y evasion mental, asi como una mascara de optimismo y positividad. Una mascara de cartón piedra.
Hay canciones para conectar emocionalmente con casi cada situacion en la que pueda encontrarse el ser humano, felicidad, lucha, tristeza, celebración o desamor. En mi caso me ha dado hoy por la poesia, aunque haya escrito yo mismo poemas (como mi "ojalá") para hacerlas fluir, exteriorizarlas y con el tiempo superarlas en una catarsis. La verdad es que, debo reconocer que hay un poema, ya escrito por otra alma, y que tiene copyright, que identifica mis emociones aún mejor de lo que yo mismo pudiera escribirlas. Y no es de mario benedetti ni ningun otro autor famoso, sino de Victor Reca, mi gran amigo. Ojalá yo pudiera escribir algo como eso, asi que ahi va mi poema preferido, el que ahora me hace sentir, del señor Reca:
Rezando al viento
Si un neuropsicólogo rastreará mis neuronas
No encontraría nada más que recuerdos tuyos
Estoy enamorado de ti
Mi cuerpo se ha convertido en una veleta
En la que puedes moverlo a tu antojo entre
Tristeza, felicidad, lágrimas y alcohol.
Es como una maldición tatuada en mi espalda
Siguiéndome eternamente
Se que no te gusto tanto como tu me gustas a mi
Dios nos lanzó como dos flechas separadas
Con un destino y final separado
Y yo cometí el error de fijarme en ti.
Soy una flecha lanzada
Rígida y sin posibilidad de cambiar de dirección
Yo lo intento pero mis movimientos son madera
Tan solo me queda rezar al viento.
Rezo al viento
Para que me mueva un poco hacia ti
Rezo al viento
Para que nos moldee con su fuerza para acabar juntos
Rezo al viento
Para que me deje lo más cerca de ti
Y lo más lejos de todo.
Rezo al viento
Para que por una vez en la vida
Dios y el destino pierdan un pulso contra mi.
Y pueda quedarme contigo.
Clavado en tu corazón.
miércoles, 22 de febrero de 2012
VIAJE A LAS PROFUNIDADES DE LA MENTE
Ayer un amigo me preguntaba acerca de la hipnosis, de hecho varias personas lo han hecho, y para explicarlo mejor y en una sola vez, creo que voy a explicar un poco todo en el blog, así luego solo diré “mira mi blog donde lo explico!”, pero sobretodo aprovecho la ocasión dejando de paso a mi mente divagar un poco sobre el tema, enlazándolo con otras cosas y profundizándolo.
A ver… me saltaré la teoría explicativa básica y lo explicaré “a mi modo” para transmitir mejor las ideas. Para empezar, lo primero que tengo que decir es que: la hipnosis no existe.
Lo que existe es la autohipnosis guiada. Es decir, que una persona no puede hacer nada a otra, es la misma persona que se hipnotiza ella sola. El hipnotizador lo que hace es guiar al otro en su propio proceso, al igual que hablar con un psicólogo puede ayudar para exteriorizar y ordenar las propias ideas. Del mismo modo que para dormirse ayuda una música relajante o el que te toque la lotería puede ayudar a algunas personas a encontrar el optimismo.
Bueno, una vez aclarado esto: que es la hipnosis? NO es como lo pintan en la tele, nada de hacer el perrito ni cosas asi (que están amañadas o suelen ser gente fingiendo que siguen la corriente. En ningún caso pierdes el control de nada, de hecho es al contrario, lo que la televisión ha hecho bastante daño en ese sentido). La hipnosis es como una meditación, donde uno focaliza su mente consciente en algo. Te sientes como cuando te despiertas por la mañana, que estas a gustito, estás consciente, sabes que ha sonado el despertador y que tienes que levantarte pero prefieres no hacerlo. Pues la sensación es exactamente igual.
Y en ese estado se pueden hacer varias cosas. Una “pequeña” aplicación es el control sobre el cuerpo. Por un lado, como hay paz interior, sin ansiedad, la mente está clara y puede pensar con claridad sobre problemas de la vida. Hay veces en que uno está en una situación vital importante (y estresante) y no se actúa como uno desearía por los nervios, y cuando lo piensas “a posteriori” piensas “si hubiera hecho esto, o lo otro…”, pues en estado de hipnosis, te das cuenta mejor de las cosas, y te sirve para planificar y luego afrontar la vida con mejores estrategias. De hecho, en estudios de consumo de glucosa cerebral y hipnosis se ha visto que la mente está trabajando más que en estado “normal”, y se pueden recordar cosas que quizás de otro modo no se recordarían.
También focalizando la atención sobre algo, se puede desfocalizar sobre otra cosa. Me explico: es como cuando te pica un mosquito, y te rascas y te joroba todo el rato, pero igual estas mirando una película, y mientras esta dura, parece que te olvidas del picor, y cuando vienen los anuncios es como que te acuerdas y te vuelve a picar otra vez. Pues con esto es un poco lo mismo: la mente humana puede prestar atención a un numero limitado de cosas a la vez (en promedio 7 cosas, aunque varia +/- 2 según las personas). Por ejemplo, si prestas atención al tacto del culo en la silla, al tacto de los zapatos, al ruido ambiental, a tu respiración… a final hay cosas que te olvidas, no puedes estar pendiente de todo a la vez. Jugando con esto, es posible hacer operaciones quirúrgicas sin anestesia, caminar sobre brasas de fuego, etc. Yo de hecho, he clavado agujas de coser en mis manos, traspasando la carne, sin sentir dolor alguno.
Pero lo más interesante del caso, es lo que pasa cuando profundizas un poco. La “magia de la hipnosis”, es que con la mente consciente podemos acceder y usar nuestro poderosísimo inconsciente. Y de este modo quitar fobias, desbloquear y superar recuerdos reprimidos, etc. Antes de seguir, para entender mejor acerca de que es el inconsciente, tal y como yo lo entiendo, aconsejo ver este pequeño video documental:
http://www.redesparalaciencia.com/1637/redes/2009/redes-45-el-experto-y-sabio-inconsciente
Sigues leyendo? Mira el video primero va…
El caso es que, cuando manda el inconsciente es como estar soñando, uno cuando sueña ve cosas que parecen muy reales y elaboradas, y la imaginación “consciente” es mucho mas pobre. En un estado profundo es como si fuera un sueño guiado. De hecho es un poco como en la película Origen en realidad. Pero como el inconsciente es muy listo y nos protege, nunca accederíamos a nada que fuera en contra de nuestras creencias o nuestra voluntad. Lo de “y ahora deseas darme tu cartera” o “y ahora te das cuenta que estas enamorada de mi” tampoco.
Pero incidiendo sobre el inconsciente es posible dejar de fumar, controlar la ansiedad en ciertas situaciones, para crisis de ansiedad, resolver fobias, acceder a recuerdos reprimidos… siempre y cuando la persona realmente quiera solucionar dichas cosas, a veces no es asi.
Sin embargo, si profundizamos aún más, en un trance profundo (al cual no se llega a la primera de cambio, sino tras bastantes sesiones y en el que tan solo algunas personas pueden llegar), aparecen fenómenos que podrían considerarse “paranormales”. Me estoy refiriendo a cosas como son la telepatía o gente que tocando a otra persona puede saber si dicha persona tiene alguna enfermedad y en qué consiste.
Todo ello, no tiene nada de mágico, es simplemente lo que se denomina el “inconsciente colectivo”. Para explicar lo que es eso, me remitiré al famoso experimento de los monos (no me acuerdo del autor, lo estudié en la carrera de psicología, me llamó la atención y dicha información la retuve bien). El caso es que unos etólogos se fueron a una de estas pequeñas islas perdidas en Oceanía. Y enseñaron a los chimpancés a usar un palo para coger hormigas y comérselas (si las coges con los dedos cojes una o 2, si pones el palo en el agujero del hormiguero, se suben muchas por el palo y luego lo lamen y se comen muchas de golpe). El caso es que enseñaron a algunos monos de esa isla eso, y entre los monos se lo enseñaron y todos los de la isla luego lo hacían. Pero lo sorprendente no es eso, sino que, monos de otras islas de la zona, separadas por muchisimos kilómetros de océano de por medio, y sin ningún contacto con los monos de la isla en la que fueron los etólogos, pues… espontáneamente empezaron a usar por si solos el palo para coger también hormigas, cuando durante millones de años no lo habían hecho nunca.
Es como… si a un nivel profundo del que no somos conscientes, nuestros cerebros estuvieran conectados por radioseñales de algún tipo.
El inconsciente colectivo es lo que está detrás de fenómenos sociales como son las modas, esa sensación extraña o premonición que a veces se tiene cuando por ejemplo muere un ser querido, o de hecho incluso se dice que esta detrás de fenómenos como el Tarot. (el tarot juega con simbolismos que la humanidad comparte “la muerte”, “los enamorados”, “el diablo”, etc). De hecho, el día que entréis en una librería o una biblioteca haced una prueba: haceos una pregunta mentalmente, luego sin mirar coged un libro al azar, abridlo por alguna pagina al azar y señalad con el dedo a algún lado. Leed lo que pone y pensad si tiene relación con la pregunta que habíais hecho. Cuando hice el curso de hipnosis hicimos eso, 5 veces, y todas las 5 veces salía la respuesta a la pregunta. O sino cuando vayais en el bus o en el metro, quedaos mirando fijamente al cogote de alguien que no os esté mirando, de espaldas, y pensad como en una sensación de picor, a veces (también depende de la mente de la persona) dicha persona se girará y os mirará.
Pero el caso es que, todo este tipo de cosas, en estado de hipnosis de potencian más. Yo en su día, estando en clase de hipnosis, mientras un compañero estaba hipnotizando a otro para practicar, el profe simplemente señaló con el dedo una oreja del sujeto hipnotizado (que tenia los ojos cerrados). Y luego, tras la hipnosis, al preguntársele como se sentía la persona, esta dijo “estaba tranquilo y bien, aunque, por la mitad, no sé porque, noté como que me empezaba a picar la oreja”.
Por eso, un hipnotizador con malas intenciones lo tiene mal… el sujeto hipnotizado lo capta, se capta el estado emocional del hipnotizador, o sea que no hay manipulaciones que valgan.
En fin, simplificando mucho, podría decirse que con la hipnosis de consigue como un estado de meditación, en el que el sujeto esta alerta de todo y muy tranquilo, y que en ese estado puedes hablar directamente con el inconsciente sin cortafuegos. Yo experimenté en clase una hipnosis grabada que era para perder peso, y luego al comer, enseguida comiendo un poco ya me sentí muy lleno. Ya que el inconsciente controla todas esas cosas “el hambre, el que a tal hora te entre sueño o a tal hora te despiertes, el que aguantes las ganas de orinar y a veces parece que cuando entras por la puerta de casa te vienen las ganas de mear de golpe, etc…).
En fin, estas son mis pinceladas personales sobre la hipnosis, pero que como se puede observar, si se utiliza bien y de forma madura puede ayudar en el autocrecimiento personal, es un barco para navegar por nuestros mundos interiores.
Ayer un amigo me preguntaba acerca de la hipnosis, de hecho varias personas lo han hecho, y para explicarlo mejor y en una sola vez, creo que voy a explicar un poco todo en el blog, así luego solo diré “mira mi blog donde lo explico!”, pero sobretodo aprovecho la ocasión dejando de paso a mi mente divagar un poco sobre el tema, enlazándolo con otras cosas y profundizándolo.
A ver… me saltaré la teoría explicativa básica y lo explicaré “a mi modo” para transmitir mejor las ideas. Para empezar, lo primero que tengo que decir es que: la hipnosis no existe.
Lo que existe es la autohipnosis guiada. Es decir, que una persona no puede hacer nada a otra, es la misma persona que se hipnotiza ella sola. El hipnotizador lo que hace es guiar al otro en su propio proceso, al igual que hablar con un psicólogo puede ayudar para exteriorizar y ordenar las propias ideas. Del mismo modo que para dormirse ayuda una música relajante o el que te toque la lotería puede ayudar a algunas personas a encontrar el optimismo.
Bueno, una vez aclarado esto: que es la hipnosis? NO es como lo pintan en la tele, nada de hacer el perrito ni cosas asi (que están amañadas o suelen ser gente fingiendo que siguen la corriente. En ningún caso pierdes el control de nada, de hecho es al contrario, lo que la televisión ha hecho bastante daño en ese sentido). La hipnosis es como una meditación, donde uno focaliza su mente consciente en algo. Te sientes como cuando te despiertas por la mañana, que estas a gustito, estás consciente, sabes que ha sonado el despertador y que tienes que levantarte pero prefieres no hacerlo. Pues la sensación es exactamente igual.
Y en ese estado se pueden hacer varias cosas. Una “pequeña” aplicación es el control sobre el cuerpo. Por un lado, como hay paz interior, sin ansiedad, la mente está clara y puede pensar con claridad sobre problemas de la vida. Hay veces en que uno está en una situación vital importante (y estresante) y no se actúa como uno desearía por los nervios, y cuando lo piensas “a posteriori” piensas “si hubiera hecho esto, o lo otro…”, pues en estado de hipnosis, te das cuenta mejor de las cosas, y te sirve para planificar y luego afrontar la vida con mejores estrategias. De hecho, en estudios de consumo de glucosa cerebral y hipnosis se ha visto que la mente está trabajando más que en estado “normal”, y se pueden recordar cosas que quizás de otro modo no se recordarían.
También focalizando la atención sobre algo, se puede desfocalizar sobre otra cosa. Me explico: es como cuando te pica un mosquito, y te rascas y te joroba todo el rato, pero igual estas mirando una película, y mientras esta dura, parece que te olvidas del picor, y cuando vienen los anuncios es como que te acuerdas y te vuelve a picar otra vez. Pues con esto es un poco lo mismo: la mente humana puede prestar atención a un numero limitado de cosas a la vez (en promedio 7 cosas, aunque varia +/- 2 según las personas). Por ejemplo, si prestas atención al tacto del culo en la silla, al tacto de los zapatos, al ruido ambiental, a tu respiración… a final hay cosas que te olvidas, no puedes estar pendiente de todo a la vez. Jugando con esto, es posible hacer operaciones quirúrgicas sin anestesia, caminar sobre brasas de fuego, etc. Yo de hecho, he clavado agujas de coser en mis manos, traspasando la carne, sin sentir dolor alguno.
Pero lo más interesante del caso, es lo que pasa cuando profundizas un poco. La “magia de la hipnosis”, es que con la mente consciente podemos acceder y usar nuestro poderosísimo inconsciente. Y de este modo quitar fobias, desbloquear y superar recuerdos reprimidos, etc. Antes de seguir, para entender mejor acerca de que es el inconsciente, tal y como yo lo entiendo, aconsejo ver este pequeño video documental:
http://www.redesparalaciencia.com/1637/redes/2009/redes-45-el-experto-y-sabio-inconsciente
Sigues leyendo? Mira el video primero va…
El caso es que, cuando manda el inconsciente es como estar soñando, uno cuando sueña ve cosas que parecen muy reales y elaboradas, y la imaginación “consciente” es mucho mas pobre. En un estado profundo es como si fuera un sueño guiado. De hecho es un poco como en la película Origen en realidad. Pero como el inconsciente es muy listo y nos protege, nunca accederíamos a nada que fuera en contra de nuestras creencias o nuestra voluntad. Lo de “y ahora deseas darme tu cartera” o “y ahora te das cuenta que estas enamorada de mi” tampoco.
Pero incidiendo sobre el inconsciente es posible dejar de fumar, controlar la ansiedad en ciertas situaciones, para crisis de ansiedad, resolver fobias, acceder a recuerdos reprimidos… siempre y cuando la persona realmente quiera solucionar dichas cosas, a veces no es asi.
Sin embargo, si profundizamos aún más, en un trance profundo (al cual no se llega a la primera de cambio, sino tras bastantes sesiones y en el que tan solo algunas personas pueden llegar), aparecen fenómenos que podrían considerarse “paranormales”. Me estoy refiriendo a cosas como son la telepatía o gente que tocando a otra persona puede saber si dicha persona tiene alguna enfermedad y en qué consiste.
Todo ello, no tiene nada de mágico, es simplemente lo que se denomina el “inconsciente colectivo”. Para explicar lo que es eso, me remitiré al famoso experimento de los monos (no me acuerdo del autor, lo estudié en la carrera de psicología, me llamó la atención y dicha información la retuve bien). El caso es que unos etólogos se fueron a una de estas pequeñas islas perdidas en Oceanía. Y enseñaron a los chimpancés a usar un palo para coger hormigas y comérselas (si las coges con los dedos cojes una o 2, si pones el palo en el agujero del hormiguero, se suben muchas por el palo y luego lo lamen y se comen muchas de golpe). El caso es que enseñaron a algunos monos de esa isla eso, y entre los monos se lo enseñaron y todos los de la isla luego lo hacían. Pero lo sorprendente no es eso, sino que, monos de otras islas de la zona, separadas por muchisimos kilómetros de océano de por medio, y sin ningún contacto con los monos de la isla en la que fueron los etólogos, pues… espontáneamente empezaron a usar por si solos el palo para coger también hormigas, cuando durante millones de años no lo habían hecho nunca.
Es como… si a un nivel profundo del que no somos conscientes, nuestros cerebros estuvieran conectados por radioseñales de algún tipo.
El inconsciente colectivo es lo que está detrás de fenómenos sociales como son las modas, esa sensación extraña o premonición que a veces se tiene cuando por ejemplo muere un ser querido, o de hecho incluso se dice que esta detrás de fenómenos como el Tarot. (el tarot juega con simbolismos que la humanidad comparte “la muerte”, “los enamorados”, “el diablo”, etc). De hecho, el día que entréis en una librería o una biblioteca haced una prueba: haceos una pregunta mentalmente, luego sin mirar coged un libro al azar, abridlo por alguna pagina al azar y señalad con el dedo a algún lado. Leed lo que pone y pensad si tiene relación con la pregunta que habíais hecho. Cuando hice el curso de hipnosis hicimos eso, 5 veces, y todas las 5 veces salía la respuesta a la pregunta. O sino cuando vayais en el bus o en el metro, quedaos mirando fijamente al cogote de alguien que no os esté mirando, de espaldas, y pensad como en una sensación de picor, a veces (también depende de la mente de la persona) dicha persona se girará y os mirará.
Pero el caso es que, todo este tipo de cosas, en estado de hipnosis de potencian más. Yo en su día, estando en clase de hipnosis, mientras un compañero estaba hipnotizando a otro para practicar, el profe simplemente señaló con el dedo una oreja del sujeto hipnotizado (que tenia los ojos cerrados). Y luego, tras la hipnosis, al preguntársele como se sentía la persona, esta dijo “estaba tranquilo y bien, aunque, por la mitad, no sé porque, noté como que me empezaba a picar la oreja”.
Por eso, un hipnotizador con malas intenciones lo tiene mal… el sujeto hipnotizado lo capta, se capta el estado emocional del hipnotizador, o sea que no hay manipulaciones que valgan.
En fin, simplificando mucho, podría decirse que con la hipnosis de consigue como un estado de meditación, en el que el sujeto esta alerta de todo y muy tranquilo, y que en ese estado puedes hablar directamente con el inconsciente sin cortafuegos. Yo experimenté en clase una hipnosis grabada que era para perder peso, y luego al comer, enseguida comiendo un poco ya me sentí muy lleno. Ya que el inconsciente controla todas esas cosas “el hambre, el que a tal hora te entre sueño o a tal hora te despiertes, el que aguantes las ganas de orinar y a veces parece que cuando entras por la puerta de casa te vienen las ganas de mear de golpe, etc…).
En fin, estas son mis pinceladas personales sobre la hipnosis, pero que como se puede observar, si se utiliza bien y de forma madura puede ayudar en el autocrecimiento personal, es un barco para navegar por nuestros mundos interiores.
Soy agua y roña
Soy agua y roña
Una gota, dos gotas, tres gotas… Ramón acurrucado en su silla frente a la ventana miraba las gotas de lluvia. Eran pocas, las pocas campeonas coladas de entre las persianas de madera exteriores. Y que ahora morían resbalando en el cristal. Resbalando mas y mas. Unas afortunadas bajaban poco a poco, absorbían cual vampiros la humedad de otras gotas fijadas en el cristal. Con la nueva humedad aceleraban hasta llegar al marco del cristal, donde éste se juntaba con la madera de la ventana. Éste era el gran destino de unas pocas afortunadas. Muchas otras gotas resbalaban sin encontrarse a otras gotas en su camino. Estas se iban desangrando en su camino, hasta perder tanta humedad que llegaban a pararse, y morían ahí. Solas. pegadas en el cristal. Observando el extraño mundo al otro lado de esa superficie transparente.
Ramón se sentía como una de estas últimas gotas. Se sentía solo, latente. Esperando que otra gota pasara para acelerar su vida. Catalizándole hasta la meta. Pero esa gota nunca llegaba.
Creía que era un buen partido. No tenía problemas económicos, vivía de rentas, fruto de la herencia de varios pisos y viviendas, ahora alquiladas. Todos los alquileres juntos le daban para llevar una cómoda vida sin tener que trabajar. Además se consideraba poseedor de una inteligencia cultivada, una persona interesante. Sin embargo, no poseía ningún físico especial, así como tampoco ninguna lengua ágil, capaz de rendir corazones. Era más bien introspectivo y soñador. Además…
Mira, por fin! esa gota que estaba paralizada ha sido arrastrada por otra gota, y sus humedades juntas han logrado llegar al nirvana del marco de la ventana.
Pero porque no podía pasarle eso a él?
Varios hilos de pensamiento fluían en su mente. Por un lado, estaba el lado místico-religioso. Pensaba que esperar a otra persona para sentirse completo era un error. Era un sentido budista de la vida que le decía que debía sentirse completo por si mismo, y que sólo cuando se sintiera completo y no necesitara del otro sería cuando dicha persona complementaria llegaría. Pero el racionalizar este pensamiento no aligeraba la carga, una cosa era entenderlo lógicamente y otra que el corazón lo entendiera. Y además ¿era realmente posible sentirse completo totalmente? ¿Cuántos Siddhartas pululaban en el mundo? Desde luego no demasiados. Y desde luego, a veces observaba a otras personas emparejadas y le parecían mentes simples y vacías. “mira que tunning me he puesto en el coche!”, “No me ralles tio, paso de ti, me voy a la disco esta noche con las amigas”, “vale, pero luego no me vengas mañana demasiado resacosa, que tenemos paella con tus padres. Ven pa’qui chorba, que te doy un lenguetazo”. Era este el tipo de pareja fruto de una madurez interior que Ramón no comprendía? Lo dudaba mucho. Una parte mística de él pensaba que quizás esas relaciones luego no llegaban a nada, veía a gentes incultas emparejarse como conejos, solo apuntando al físico mejor que se pueda conseguir con el propio, como una transacción comercial. El inversor de bolsa que dice: estoy satisfecho cuando he conseguido lo mejor posible partiendo de lo que tengo. Y veía esto como algo frío y vacío, pero: acaso no se sentía él mismo como un inversor de bolsa en ese sentido? Creía que quizás Dios le hubiera destinado algo especial, y que tras una larga espera llegaría algo mejor para él, acumulado. Pero acaso pensar eso no lo igualaba a él mismo a ese concepto de conseguir lo mejor posible? Fondo de inversiones “mon amour”, invierta a muchos años a plazo fijo y llévese luego una Afrodita. Si, en el fondo creía que había una parte de verdad cuando pensaba que todo era una ilusión fruto del deseo de justicia divina del débil. La ilusión de burbuja mágica de “los otros lo enfocan todo de un modo porque son malos, pero yo parece que lo enfoque del mismo modo, pero en realidad soy bueno y pienso diferente”. Porque al fin y al cabo: él no era ningún Adonis, pero si que era muy selectivo: que tenga un gran físico ¿no le convertía en superficial el desear eso?, personalidad de un tipo determinado, inteligencia… ¿acaso es lo usual que un ciudadano de Namibia tenga el paladar de un jeque de Arabia Saudí? No debería conformarse con menos? Pero puede él acaso controlar lo que quiere o no? Piensa en las gotas de lluvia que no consiguieron siquiera franquear la persiana, pero… ¿Porque el pensar que en comparación hay gente que apenas puede subsistir no alivia en absoluto su pena?
Vaya, Ramón se había quedado durmiendo con sus pensamientos. Pero por fin llega al mundo de los vivos, tras una pesadilla en la que miles de seres humanos, como si fueran zombies, alzan las manos al cielo en busca de la felicidad, entre todos ellos él mismo, y arriba en dicho cielo pasan parejas de ángeles, siempre en parejas, sus afortunados pies muy por encima de la inmundicia de la soledad.
Las gotas de la noche anterior ya no están. Unas habrán llegado hasta el final de la ventana y quizás hayan ido más allá, hasta penetrar en las entrañas de la tierra, puede que incluso absorbidas por un árbol y transformadas en zumo de tomate o tragadas por algún ser vivo, incluso unas poquísimas gotas formando parte de seres humanos astronautas y navegando por el espacio exterior infinito en forma de orín. Otras se habrán evaporado del cristal, de vuelta a los cielos que les vieron nacer. Esperando a renacer como otra gota algún día, y con la esperanza de que en una próxima vida no caigan directamente al mar y consigan llegar a formar parte de algo más interesante. Pero la vida de las perdedoras evaporadas no desaparece en vano: queda un contorno de arenilla, suciedad, cal, o lo que sea, que atestigua que allí había habido una gota. Dicha roña es la herencia de una vida solitaria.
Hola señorito Ramón, pensaba que no estaba, he venido a limpiar, hoy me toca. Empiezo por las ventanas? Veo que están sucias por fuera.
No Paqui. Hoy no quiero que limpies las ventanas, porque hoy siento que esa suciedad de ahí es mi vida.
Que cosas mas raras dice usted hoy! Bueno, pues entonces me voy a fregar los platos y la cocina.
Y así, un día tras otro, Ramón siguió construyendo castillos de naipes en el aire de su mente, hipótesis tras hipótesis. Mientras, el tiempo seguía escapándosele, y su vida se iba secando como una gota en el cristal, esperando que llegue otra gota y le arrastre, que alguien limpie el cristal, o que suceda algo que corte esa latencia embrujada.
Una gota, dos gotas, tres gotas… Ramón acurrucado en su silla frente a la ventana miraba las gotas de lluvia. Eran pocas, las pocas campeonas coladas de entre las persianas de madera exteriores. Y que ahora morían resbalando en el cristal. Resbalando mas y mas. Unas afortunadas bajaban poco a poco, absorbían cual vampiros la humedad de otras gotas fijadas en el cristal. Con la nueva humedad aceleraban hasta llegar al marco del cristal, donde éste se juntaba con la madera de la ventana. Éste era el gran destino de unas pocas afortunadas. Muchas otras gotas resbalaban sin encontrarse a otras gotas en su camino. Estas se iban desangrando en su camino, hasta perder tanta humedad que llegaban a pararse, y morían ahí. Solas. pegadas en el cristal. Observando el extraño mundo al otro lado de esa superficie transparente.
Ramón se sentía como una de estas últimas gotas. Se sentía solo, latente. Esperando que otra gota pasara para acelerar su vida. Catalizándole hasta la meta. Pero esa gota nunca llegaba.
Creía que era un buen partido. No tenía problemas económicos, vivía de rentas, fruto de la herencia de varios pisos y viviendas, ahora alquiladas. Todos los alquileres juntos le daban para llevar una cómoda vida sin tener que trabajar. Además se consideraba poseedor de una inteligencia cultivada, una persona interesante. Sin embargo, no poseía ningún físico especial, así como tampoco ninguna lengua ágil, capaz de rendir corazones. Era más bien introspectivo y soñador. Además…
Mira, por fin! esa gota que estaba paralizada ha sido arrastrada por otra gota, y sus humedades juntas han logrado llegar al nirvana del marco de la ventana.
Pero porque no podía pasarle eso a él?
Varios hilos de pensamiento fluían en su mente. Por un lado, estaba el lado místico-religioso. Pensaba que esperar a otra persona para sentirse completo era un error. Era un sentido budista de la vida que le decía que debía sentirse completo por si mismo, y que sólo cuando se sintiera completo y no necesitara del otro sería cuando dicha persona complementaria llegaría. Pero el racionalizar este pensamiento no aligeraba la carga, una cosa era entenderlo lógicamente y otra que el corazón lo entendiera. Y además ¿era realmente posible sentirse completo totalmente? ¿Cuántos Siddhartas pululaban en el mundo? Desde luego no demasiados. Y desde luego, a veces observaba a otras personas emparejadas y le parecían mentes simples y vacías. “mira que tunning me he puesto en el coche!”, “No me ralles tio, paso de ti, me voy a la disco esta noche con las amigas”, “vale, pero luego no me vengas mañana demasiado resacosa, que tenemos paella con tus padres. Ven pa’qui chorba, que te doy un lenguetazo”. Era este el tipo de pareja fruto de una madurez interior que Ramón no comprendía? Lo dudaba mucho. Una parte mística de él pensaba que quizás esas relaciones luego no llegaban a nada, veía a gentes incultas emparejarse como conejos, solo apuntando al físico mejor que se pueda conseguir con el propio, como una transacción comercial. El inversor de bolsa que dice: estoy satisfecho cuando he conseguido lo mejor posible partiendo de lo que tengo. Y veía esto como algo frío y vacío, pero: acaso no se sentía él mismo como un inversor de bolsa en ese sentido? Creía que quizás Dios le hubiera destinado algo especial, y que tras una larga espera llegaría algo mejor para él, acumulado. Pero acaso pensar eso no lo igualaba a él mismo a ese concepto de conseguir lo mejor posible? Fondo de inversiones “mon amour”, invierta a muchos años a plazo fijo y llévese luego una Afrodita. Si, en el fondo creía que había una parte de verdad cuando pensaba que todo era una ilusión fruto del deseo de justicia divina del débil. La ilusión de burbuja mágica de “los otros lo enfocan todo de un modo porque son malos, pero yo parece que lo enfoque del mismo modo, pero en realidad soy bueno y pienso diferente”. Porque al fin y al cabo: él no era ningún Adonis, pero si que era muy selectivo: que tenga un gran físico ¿no le convertía en superficial el desear eso?, personalidad de un tipo determinado, inteligencia… ¿acaso es lo usual que un ciudadano de Namibia tenga el paladar de un jeque de Arabia Saudí? No debería conformarse con menos? Pero puede él acaso controlar lo que quiere o no? Piensa en las gotas de lluvia que no consiguieron siquiera franquear la persiana, pero… ¿Porque el pensar que en comparación hay gente que apenas puede subsistir no alivia en absoluto su pena?
Vaya, Ramón se había quedado durmiendo con sus pensamientos. Pero por fin llega al mundo de los vivos, tras una pesadilla en la que miles de seres humanos, como si fueran zombies, alzan las manos al cielo en busca de la felicidad, entre todos ellos él mismo, y arriba en dicho cielo pasan parejas de ángeles, siempre en parejas, sus afortunados pies muy por encima de la inmundicia de la soledad.
Las gotas de la noche anterior ya no están. Unas habrán llegado hasta el final de la ventana y quizás hayan ido más allá, hasta penetrar en las entrañas de la tierra, puede que incluso absorbidas por un árbol y transformadas en zumo de tomate o tragadas por algún ser vivo, incluso unas poquísimas gotas formando parte de seres humanos astronautas y navegando por el espacio exterior infinito en forma de orín. Otras se habrán evaporado del cristal, de vuelta a los cielos que les vieron nacer. Esperando a renacer como otra gota algún día, y con la esperanza de que en una próxima vida no caigan directamente al mar y consigan llegar a formar parte de algo más interesante. Pero la vida de las perdedoras evaporadas no desaparece en vano: queda un contorno de arenilla, suciedad, cal, o lo que sea, que atestigua que allí había habido una gota. Dicha roña es la herencia de una vida solitaria.
Hola señorito Ramón, pensaba que no estaba, he venido a limpiar, hoy me toca. Empiezo por las ventanas? Veo que están sucias por fuera.
No Paqui. Hoy no quiero que limpies las ventanas, porque hoy siento que esa suciedad de ahí es mi vida.
Que cosas mas raras dice usted hoy! Bueno, pues entonces me voy a fregar los platos y la cocina.
Y así, un día tras otro, Ramón siguió construyendo castillos de naipes en el aire de su mente, hipótesis tras hipótesis. Mientras, el tiempo seguía escapándosele, y su vida se iba secando como una gota en el cristal, esperando que llegue otra gota y le arrastre, que alguien limpie el cristal, o que suceda algo que corte esa latencia embrujada.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)